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如何做一个高情商的人?

如何做一个高情商的人?

作者: 晓霞_d59d | 来源:发表于2020-06-21 20:02 被阅读0次

    为什么人与人之间交流如此看重情商?情商这个词也被提到一个较高且重要的位置,今天和大家分享我看《情商》精华部分。

    智商高,情商也高的人,春风得意。智商不高,情商高的人,贵人相助。智商高,情商不高的人,怀才不遇。智商不高,情商也不高的人,一事无成。

    1.什么是情商?

    情商就是管理情绪的能力。人体就如同一驾马车,马车由马来拉动,人体由情绪推动。控制马的工具叫做缰绳,管理情绪的工具叫做情商。如果拉车的马受惊失控,马车就会翻车,车毁人亡。如果人的情绪失控,人就会生病、发疯、自杀、杀人。由此可知提升管理情绪的能力多么重要。同人打交道的人情商要高,同事情打交道的人智商要高。

    2.为什么要提高情商?

    在这个世界上,不缺教育,缺教化;不缺教师,缺圣人。天职司覆、地职承载、圣人教化。教师提升情商,拥有阳光心态,才能够同时完成教书和育人的工作,既传授知识又完成美德教育,这是关系千秋万代的事情。知识的作用有两个:一是教人做事,二是教人做人,学校教育既要教人做事,又要教人做人。否则,一个没有情商的人一旦走向社会,又没有自我教育能力,就如同孤魂野鬼一样,粗糙地吞噬和谐文化,自己是“祥林嫂”,也给别人带来无尽的折磨,只会成为社会不和谐的根源。

    3.情商的重要性?

    情绪智力决定了我们学习自控等基础能力的潜能,而情绪竞争力(emotional competence)代表我们掌握的这种潜能在多大程度上转化为职业能力。比如要熟练掌握客户服务或团队合作的情绪竞争力,必须具备情商的基础能力,尤其是社会意识和关系管理能力。情绪竞争力是一种习得的能力,具有社会意识或关系管理的技能并不代表个体掌握了熟练处理客户关系或解决危机所需要的额外知识,只说明个体具备了掌握情绪竞争力的潜能。

    1. 情商有一部分原因是遗传父母的基因,主要来源于父母的心智模式和生活习惯。

    2. 情商是可以通过后天刻意练习进行培养的。

    3. 情商的核心是自我情绪管理能力。

    管理情绪的能力有多强,情商就有多高,因为情绪是能量,会影响和感染他人。这也是为什么人们都愿意和情商高的人做朋友的原因。

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