1.我怎么如此幸运的想到静心慢且实践它,今天第二次给宝宝洗澡,宝宝下午尿湿了衣服且尿到了自己的小脸蛋和头发,原本也是计划今天洗澡的,我提出来现在就准备洗澡,公婆似乎不大信任我可以,要等老公回来再洗,我鼓起勇气说“在洗澡这件事上,我比小明做的更好”,准备就绪后,他们开始不断重复洗头不能用力擦一定要轻点,我想我要做点什么,意想不到想到了舅舅唱的静心慢,我开始唱念静心慢,不管他们说什么,我一直沉浸在静心慢的体验中,在给宝宝擦干身体的时候,宝宝哭的好厉害,我觉察到我的手又开始颤抖,我加快了念的频率,静下来,慢下来,好了。这真是一张护身符呀,舅舅太厉害了,对于我这样容易急容易紧张的女子实在是太有用了。
2.我怎么如此幸运在沈勤姐姐的作业里发现了这张图,之前看到过到忘记保存了,现在终于有了。对位自己,发现自己的灵魂很棒,成长空间还有很大。
我怎么如此幸运20170417.3.我怎么如此幸运能认识武立舅舅,特别感激他,他是人生导师专家,他发明的思维训练模块是我的心理医生,可以疗愈,可以成为更好的自己。每天做作业就是对自己最好的呵护,再也不用深陷情绪时急匆匆的找救援,向别人要答案要安慰。
4.我怎么如此幸运,我越来越深刻的体会到能靠的住的只有自己,为了自己和孩子我要努力。曾经的我多么想离开原生家庭可以找个人和家依靠,曾经我是那么的弱小和无助,多么想通过婚姻改变一切,有个完美的老公和婆家,事实证明了靠谁都不如靠自己,只有当自己拥有的时候才有随意支配的自由,才能支配自己的生活,才可以孝敬自己的父母,才可以给宝宝创造条件,回想近四年,我承认缺少了斗志,贪图享受,欲望多了行动少了,感激公婆和老公让我悟出了这一点,只有自己拥有财富,才能支配自己的身体世界。
3我怎么如此幸运,看到彭星华分享的一篇文章,摘录了一部分语句。作为媳妇,公婆对你好,你能行孝,是你在积福;公婆对你不好,你还能行孝,是你在积更大的福。
http://mp.weixin.qq.com/s/f0zijJNg9y9zTDVwvVHMmA
4.我怎么如此幸运,今天去逛商场的宝宝店宝宝用品店。店里的店员们都很热情,我的状态非常好,和他们交流的很愉快。
5.我怎么如此幸运,当我今天打开车库,看到我的小自行车,一种见到久违的朋友的感觉,我发现自行车已经有一年都没有骑了,我推着小自行车找充气的地方,首先想到了老乡张姐的花店,张姐对我的出现很惊讶,她以为我还在做月子,她和另一个姐姐看到我穿了好多衣服还围着围巾告诉我不要穿太多,要不然出了汗更容易受寒,她看过我的朋友圈照片夸宝宝很可爱,她告诉我充气的地方,充好气骑上车后,那种迎风飘来花香,我的衣服在空中飞舞,觉得整个人都已经跳起舞来了。特别帅气!
6.我怎么如此幸运,在商场的时候看到宝宝可以玩的地方,开始幻想,接下来宝宝大一点的时候带她来玩游戏多好呀!
7.我怎么如此幸运,当我看到HM店的时候,习惯性的冲进去快速看一下处理的衣服,好满足。记得怀孕后期最后一个月,每天散步散到商场,主要是看处理的衣服,每次去都认真的淘一遍,断断续续也不知道去了多少次,累积在一块的话,估计买了十来件衣服,总共开销也就三百多块钱。其实淘便宜货内心还是非常的惊喜和激动的,毕竟处理的衣服原价还是挺贵的,质量还是挺好的。我知道,其实这种经历会让我以后,增加很多的幸福感和满足感,目前,经济比较匮乏,我相信自己以后物质和精神都会越来越富足,如果哪一天我精神匮乏的时候,想想曾经只买处理的衣服,去超市只盯着特价的自己,(读大学期间,汪洋同学特别逗,每次看到特价促销的,都像发现新大陆了一忙惊喜的告诉我)我想应该会很满足,很幸福。
8.我发现了婆婆的另外一个性格特质,她喜欢对别人说教却不容许他人质疑。每天晚上宝宝睡着后,我上床睡觉之前他每次都要叮嘱我,让我不要给宝宝加被子,怕他热着等后半夜的时候再给他加一条小被子。作为南方长大的我觉得宝宝盖的被子太薄了,更像是夏天的夏凉被,我很担心宝宝会受凉,所以每次我都会再给他加一条小被子,昨天晚上他照样的还是一样,让我不要给她加被子。后来想想,昨天确实挺热的,就没有盖,宝宝快醒的时候发现她咳嗽了好几声,我今天跟婆婆说这个事情的时候,他完全不认同是因为受凉咳嗽,那我问他那是什么原因,他告诉我是热导致的,顿时无语了。
9.我怎么如此幸运,我竟然可以很好地给宝宝穿上套头的衣服,再脱下他的衣服。这些在婆婆看来是一件超级难的事情,但是我做到了。
10.我怎么如此幸运,昨天从天猫超市买了,喜蛋,俄罗斯糖果,以及大白兔,今天早上就收到了,快递真的很快。
11.我怎么如此幸运,今天早上看了一篇昕颜的作业,他对自己的过去做了很好的总结和归纳,我似乎看到了另一个自己,我跟他的心理路程非常的相似,我自己总结可能表达的没有那么完美,特别摘录了他的一些语录。“当别人夸你有才华时,其实你自己心里很清楚,那根本不是才华,而是岁月的磨砺,是独属于你的心灵印记,是你为了帮助自己从一个茫然无措的状态里走出来,所选择的路。”任何不曾将我们打败的,都会让我们越来越好!
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