日系妈妈的十个粗养经验 让你轻松一大半

今天介绍一位全职妈妈，enn，2000年赴日读书，2010年留学归来。日企高官，两个女儿的妈。大女儿霏霏小学五年级，全优生。小不点暖暖两岁半，机灵可爱的小棉袄一枚。暖暖九个月时辞职，成为全职妈妈。

作为二胎妈妈，早晚要接送霏霏上下学，其余时间要独自带暖暖，并且每天都会给暖暖安排充实又有营养的游戏项目，如果不建立制度，那么每天的生活将焦头乱额无法想象。所以，enn的育儿经验里有十个粗养训条，既保证不过度呵护不大包大揽，又鼓励孩子的动手欲望和培养孩子的独立性，除此之外，还能大大地节省自己的时间。看似粗，实则是在顺应孩子的成长。

日系妈妈的十个粗养经验 让你轻松一大半

1.不包办孩子的家务

日系妈妈的十个粗养经验 让你轻松一大半 日系妈妈的十个粗养经验 让你轻松一大半 小孩也有小孩的家务，在日本，妈妈们看上去都体贴备至，但是却极有原则性，绝对不会包办孩子的家务，而是粗线条地放手交给孩子。enn也是如此，她会引导暖暖，玩具玩过后自己放回原位、把自己的衣服分类然后扔进洗衣机里。她还给暖暖一块专用的抹布，每当暖暖吃东西把地板弄脏时，enn就会引导她拿着专用抹布自己去擦。

别怕孩子做得不好（做得不好是一定的，孩子又不是保洁阿姨），培养健康的家务意识比真的擦干净摆整齐更重要。

2.有选择地看电视

在日本，很多卡通人物都是文化产物，在幼儿文化领域里有很高的地位。健康的动画片是日本孩子的必修课，几乎每个家庭都会有。在中国，很多家庭有了小孩就把电视蒙起来，生怕养成看电视的习惯。

这其实是个伪命题。那些孩子对动画片的依赖，哪个不是因为父母放任自流才造成的。没人给孩子提供更加有互动的游戏，孩子才会无止境地投靠动画片。

作为日本海龟妈妈，enn支持孩子看电视，有益的动画片会带给孩子正确的认知启蒙，孩子看电视的同时，她也可以去做做家务。

她给暖暖选择的是迪士尼美语世界、面包超人、米奇妙妙屋，也有很多人在看的巧虎和小猪佩琦。这些既能唱唱跳跳又有认知启蒙，还有英语启蒙。暖暖最喜欢的还是巧虎（巧虎也是我家妹妹的男神）。

3.每天至少安排一次出门

没有哪个孩子喜欢闷在家里，好动和热爱大自然是孩子的天性，温室的花朵经不起风吹雨打。在日本，空气好的日子enn都会带孩子出门，打滑梯、骑各种年龄段的车，东北的下雪天也必须要去玩雪，怕冷多穿点就好了。

日系妈妈的十个粗养经验 让你轻松一大半 有时候enn也会带暖暖去买菜，菜市场和超市都会去。有时候，enn会带上便当，带暖暖去书店，新开的当当书店足能带上半天。

4.亲子共读放在睡觉前

培养孩子的阅读习惯在日本早在上世纪60年代就成为了一种社会运动，每个妈妈都很重视与孩子一起阅读的过程。enn把这项“工程”安排在每天的两次睡觉之前，这样更能帮助孩子沉静下来进入睡眠程序。

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5.食物整个提供 锻炼乳牙又节省时间

很多家长会把水果切丁给孩子吃，但对于已经萌出磨牙的孩子来说，锻炼他们的咀嚼能力刻不容缓。日本妈妈在这方面对孩子相当糙，苹果、梨、黄瓜这些水果一定会整个提供给孩子。enn家的大女儿当时就是没有及时纠正，现在吃东西还是会囫囵吞枣，所以培养二女儿的咀嚼习惯她就格外上心。

日系妈妈的十个粗养经验 让你轻松一大半

除了咀嚼之外，还要让孩子练习啃，玉米和骨头，这些都是暖暖的日常食物。多啃会给乳牙提供足够的使用频率，当换牙期开始时，乳牙才会“期满退役”。没有啃东西习惯的孩子，在换牙期时，乳牙常常会“赖着不走”，恒牙也就无法萌出。

6.跟孩子一起做饭和吃饭

日本妈妈大多都是独自带孩子，孩子开始学走路之后她们就会带着孩子一起做饭，给孩子“分配任务”。Enn会在做面食的时候给暖暖一小团面，让她自己捏，或者给她一些小豆、葡萄干，让她塞进面团里。既让孩子参与，又能使其安全地呆在视线范围内。

做好饭后，自然是一起吃饭。饭桌的仪式感非常重要，看见大人吃，也能激发孩子的食欲。暖暖很小的时候就能自己吃饭，娘俩一起吃饭的时光，总是食欲满满。

日系妈妈的十个粗养经验 让你轻松一大半

顺便说一句，我家一直是给孩子单独做菜的，但enn提醒我这样并不恰当。最适合孩子发育的方法是大人的菜加调料之前提前盛出，用辅食剪剪碎后给孩子吃。这样食物的口感更好，也经过了充分的加热，不会夹生。

7.一个工具让洗衣机比手洗更干净

中国人总是无法放弃手洗衣服，所以自己带孩子，洗衣服总是个头疼的问题。日本电器那么发达，各种洗衣机、洗衣液更是能满足各种主妇的需求。只要在有污渍的地方涂上斑点剂静置20分钟再扔进洗衣机就ok了。

8.收纳绝不含糊

日系妈妈的十个粗养经验 让你轻松一大半 日本妈妈最牛的地方就是收纳了，enn也是这样的主妇。她的家里永远干净整洁，两个孩子也没打破这个标准。

孩子的衣服全部叠成同样大小的长方形，竖插在专用五斗橱的抽屉内。家居服、内衣裤、毛衣、裤子分类摆放在不同的抽屉里，想穿哪一件瞬间就能取到。

外套则挂在专用的衣柜里，跟大人的完全分开。干净又好拿。

9.全职妈妈也要坚持提升自我

身为学霸和职场精英，enn对自己的提升也从不停歇，即便成为了全职妈妈，也同样要学习。

每天孩子的午觉时间enn会用来做做家务，家务结束之后就开始读书。读书的范围很广泛，从历史到育儿，从中文到日文，尽情开卷，东野圭吾都是读的日文版。她也会看所有的热播日剧，日本电影。所以回国这么多年，enn的日语从未退步。

晚上两个孩子都睡着之后，世界就安静了。看电影是enn和爱人的共同爱好，安静地享受二人时光，然后结束一天的忙碌时间。

10.适当甩包 妈妈这个职业也需要假期

很多妈妈都在跟我说一个道理，“是妈妈，也是女人”。妈妈这个职业，也不能365天全天无休。即便在公公婆婆来往较少的日本，妈妈们也会有时候把较大的孩子托付给邻居，参加一些聚会或者娱乐活动。

相比日本，中国的姥姥和奶奶往往跟孩子的亲密度更高，适时地将孩子托付给姥姥或者奶奶，出门转换一下心情，既能给长辈们和孩子接触的机会，更能放松放松自己。每两周enn会有一天把两个孩子交给姥姥或奶奶，跟爱人二人出行。

只有这样风轻云淡的妈妈才能养出不急不躁的娃，太细致入微有时候反而磨灭了孩子的动手欲望。跟大人相比，孩子肯定是什么都不会，生活能力接近零。但试问自己，孩子成长中出现的那些参与欲望，你都抓住了吗？孩子的动手能力，你培养了吗？他们的成长，你是细致地包办了，还是粗放地让他们自己去尝试？

又累，又不讨好，何必。还是做个粗放型的妈妈，把无限可能性都交给孩子吧。祝你成功。