知行合一，重在行——《何帆读书俱乐部》笔记二

学习要知行合一，这一周老师将的是关于“行”要点。

第一、寻找人生的使命。

1.幸福的另一种解释：

“天下熙熙皆为利来；天下攘攘皆为利往。”每个社会中的人都逃不过“名利”二字。但我们似乎都知道“名利”好像不是我们真正要寻找的人生使命。有人说人生的使命是寻找“幸福”。每个人对幸福的理解都不同，追求幸福的路也千差万别。布鲁克斯《品格之路》中的一番话，或许对我们有新的启发。

“幸福是我们在追求道德目标和培养高尚品格的过程中意外收获的副产品，同时幸福也是一个必然结果。”

换一个角度来思考我们追求的幸福，也许有大收获。

2.“简历美德”和“悼词美德”

“简历美德”和“悼词美德”来自《品格之路》。简历美德是你在简历中列出的那些丰功伟绩，是你拿出去在别人面前炫耀的。悼词美德是你灵魂深处希望自己拥有的美德。是你亲友在你的葬礼上对你的评价。

每个人的内心都住着两个小人，一号小人追求“简历美德”，他渴望成功，追求名利，很勤奋，刻苦。二号小人追求高尚的道德，他很善良，愿意付出爱和友谊。一号小人可以很成功，但是无法了解生活的意义。只有听二号小人的话才能“锤炼自己的道德内核，培养自己的智慧心。”：

老师建议,在跟随一号小人奋斗的时候，不要忘了听听二号小人的声音。而且越是关键的时刻，越要仔细“听”。

3、“名利”预防针。

人的欲望是无限，但对名利的无限追求会使人陷入深渊。提高对“名利”的免疫力的好方法就是只追求小的名利。浅浅品尝的“名利”好处后就要提醒自己，更大的名利其实也没太大意思。张爱玲说“出名要趁早。”，体验过了“名利”，对它的免疫力也就大了，该寻找更美好的人生体验了。

第二、如何规划人生

关于人生的规划，我年轻的时候没想过，正如电影的那句话“谁的青春不迷惘。”现在已经过了“不惑”，试着跟随老师再规划一下自己的人生吧。

1、战略三要素：重点，调整，执行。

重点：个人要找到自己的人生使命。

调整：根据外部变化、机遇和挑战调整原来的规划。

执行：有效的分配资源。

2、如何确定重点。

想想什么工作自己最想干？怎样激励自己干最值得干的事情？

这有点像以兴趣导向激发自己的动力。笑来老师说过“要干一行，爱一行。”以小的成就满足自己心理需求，最终引发兴趣。

我需要好好思考，你呢？。

老师警局“金钱只能减少你的职业挫败感，要想发挥自己的潜能，就必须找到自己喜爱的工作。”

3、如何及时调整战略。

我们必须在周密计划和偶然出现的机遇和挑战之间找到一个平衡点。

一个方法：问自己需要满足哪些条件，这个战略才会生效。

如“遇到一个男孩或女孩，问自己，满足那些条件，他才能是一个好的人生伴侣。”

丢掉幻想、面对现实。想清楚假设条件和后果才能做好人生选择。

4、如何分配资源。

一句话——“把资源分配到长期来看最重要的事情上。”

对于个人的举例：想要“保持身体健康”，就要想办法锻炼。想学会一项技能，就要每天坚持练习。这与笑来老师的“一切在于积累”和“解决最重要的问题”不谋而合。

第三、如何管理时间

何帆老师引用了管理时间的四象限法则。

要点：

1、砍掉象限四的事情，节约时间和精力。

2、象限三是我们的日常工作，尽量标准化，流程化，提高效率。

3、属于象限一中 的事情不多，尽量赶到象限3中。

4、象限二中是我们最重要的事情，优先完成。

四、如何培养深度工作能力

利用“心流”进入“物我两忘”的深度工作状态。会有奇妙的体验。注意观察艺术家、工匠和手工艺者。他们更容易进入这种“心流”的状态。回想自己全神贯注时，时间似乎一晃即逝。

四种修炼深度工作的方法：

1、隐居法：远离尘嚣，专注研究。只适合少部分人。

2、双峰法：划分时间段，一部分专心研究，另一部分处理杂事。划分方法可以天、星期、月、年。因人而异。

3、节奏法：每天固定时间，进入深度工作。需要强自控力。

4、新闻记者法：见缝插针利用时间，迅速进入深度工作。需要超强自控力。

小窍门：

1、深度工作时间由短到长，慢慢练习。

2、不必担心与外界的暂时失联。

3、先工作起来，不要等“灵感”。

这些对于我们练习写作很有帮助，平时可先思考题目。有时间，先写下来，不要等灵感。

五、如何正确的失败。

有些失败让你离成功越来越近，有些失败让你离成功越来越远。

多少企业家、高官、明星，学者，那些我们眼中的成功人士最后一败涂地。“只做一次”、“下不为例”是边际成本成本的思想，要换成总成本的思想。一旦失败就毁掉身家性命，你还敢去“尝试”吗？

正确的失败方法是不怕失败，拥抱失败，把每次失败的损失控制在有限的范围内。从失败中吸取教训，经验。不断调整，迭代，更新。

“小步快跑，不断更新。”罗胖也讲过。不妨我们也琢磨一下，拿来借鉴。

知行合一，重点在行。掌握的“行”方法，我们一起“前进”吧！