如何建立好亲密关系呢？我相信这是很多人关心的问题。良好的关系不会自己发生,它们需要有效的沟通技巧来保持活力和重要性。
《沟通的艺术》就提到了5个很实用的支持维度，结合自己亲密关系体验做几点分享～
第一个是积极性：保持关系的氛围是有礼貌的和积极向上的，同时避免批评。
亲，这道菜是你做得吗？eng真香！亲爱的辛苦啦！几乎每次我做饭媳妇都会这么说～刚认识那会觉得是在谈恋爱，后来慢慢发现这种赞扬不仅可以让我不断精进厨艺还能让我体会到每一次用心付出都能得到她的关注甚至认可。被关注被认可～
第二个开放性：直接讨论关系的性质,并且坦露你的个人需求。这是拉近两个人距离的很好的办法，但是这个问题在亲密关系中却容易引入挑战。比如我可能因为和客户或组员参加聚会回家较晚而错过了和媳妇孩子一起吃饭的时间，到家第一时间向媳妇说明今晚活动的内容、我为什么参加这个活动、参加活动的人与我的关系等，她就会比较放心。越是不说，无论累了不想说还是其他原因，越容易疏远亲密关系。
第三个就是保证：要从语言和非语言的层面上，让对方知道Ta对你来说是重要的，而且你已经对这段关系作出了承诺。这种保证对两人关系的促进是非常非常必要的。以前谈恋爱的时候不懂这个，所以每当在新东方总部加班到凌晨却不回复她的飞信时被批评心里没有她。即便是孩子，你只要时不时告诉她“爸爸爱你”“爸爸一定会陪你”她会非常有安全感。
第四个是社交网络：关注彼此的朋友、家人和亲人。这个在我们传统文化中其实也比较常见，我们常常说结婚是两个家庭的事情，就是这个意思。经常给岳父母微信朋友圈点个赞，不妨是一种很好的方式嘛，虽然有时他们发的东西没有多少可读性。
第五个是共享任务了：帮助彼此打理和承担生活中的琐事和义务。这一点也能很好地解释因为工作而认识的伴侣。如果她不高兴了，我会拉着她一起做饭哪怕只是站在一边帮忙递餐具呢。
根据这些维度你就可以思考一下了，在心爱的人面临各种挑战的时候，你应该如何提供情感、信息或者工具上的资源与支援，这是比较正确的态度。
最稳固的关系也有面临严峻考验的可能。有些问题来自外在的压力：工作、财务、第三者,等等；或者来自两人之间的差异。
总而言之，在亲密关系中，行动和语言同等重要。
网友评论