在这个神马都看脸的社会，没有个高颜值都不好意思出门，更不要说满脸的痘痘了。特别是那些个大一线城市了。
生活节奏的过快，不规律
的生活作息，还有加班加点的工作，巨大的生活压力使得现代年轻人难免不长痘痘，护医堂今天为你介绍的祛痘的小窍门，教你如何祛痘，不妨来试一试哦。
要想祛痘，就要先从源头上做11点起，把以下这些坏习惯改了，才能从根源上去除痘痘，还你一张光滑洁净的小脸蛋。
▌不正确的生活作息
熬夜、压力大、经期、内分泌紊乱等会触发皮脂腺大量分泌皮脂，是引起痘痘出现导线，因此要有规律的生活作息。
▌不注意清洁
不好好洗脸、卸妆，这些坏习惯都会让你的毛孔堵塞，引起痘痘的出现。
祛痘牢牢抓住“一个中心，两个基本点”，以改变不良习惯为中心，做好控油和调理角质、疏通毛孔。下面小编介绍以下几种祛痘小妙招。
①蜂蜜祛痘：
每天在洗脸水中加入一勺蜂蜜，然后仔细洗脸，并轻轻拍打按摩，每天进行2-3次，另外，在早起和晚上各饮一杯用温水或者凉开水冲泡的蜂蜜水，一般坚持一段时间痘痘也会消退。
②胡萝卜去痘：
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，将胡萝卜吃下以后，被吸收的胡萝卜素会转化为维生素A，而维生素A对治疗痘痘非常有效。
③生姜祛痘：
每天晚上将脸部清洁干净，将姜片切成薄片，敷在痘痘上面，20分钟后取下，洗干净脸，坚持两周效果就可以看到了。
④草莓酸奶祛痘：
草莓中含有大量的水杨酸，能去除肌肤多余的油脂，对付痘痘效果非常好。可以把新鲜的草莓捣成泥状，然后加入同等分量的酸奶用来敷脸，每天敷一次，痘痘可快速消除.
⑤海带绿豆汤：
准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好，与其他食材一起煮后，把玫瑰花拿掉，再加点红糖就能喝了。每天一碗，长期坚持，坚持一个月，痘痘就能彻底消失。
⑥白醋加食盐：
将半勺白醋加入一勺食盐中，然后再加点白开水，等到盐全部融化掉。再用化妆棉蘸取液体敷在有痘痘的地方。每天敷一次，这样坚持下去非常有效，同时还能美白肌肤。
最后小编提醒，祛痘不可操之过急，还有更更重要的一点就是：不要手贱去抠或挤痘痘，特别是“危险三角区”的痘痘更是不要去挤，这个部位有不少血管可以直通大脑，一旦细菌感染，极易流入颅内血管，引发败血症。
额头长痘痘的原因是什么？7个小妙招祛痘不留痕
非常多的MM都会遇到痘痘的问题，并且老是反反复复的，到底是什么原因导致的呢？又该怎么去解决呢？今天小编就教你7个小妙招，让你轻松告别痘痘
原本光洁白皙的肌肤，突然在额头上冒出几颗痘痘，肯定让mm们非常苦恼，恨不得马上把它们消灭掉。由于额头的位置属于心脏，长期思虑过度、劳心伤神的人容易心火过旺、脾气不好，当心经有热，热随血脉上行于面部，聚集在心对应的区域，就会长出痘痘来，严重影响皮肤状态。
额头上长青春痘说明患者的肝脏已经积累了过多的毒素，由于生活压力太大，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间的熬夜造成的脾气不好，而导致毒素慢慢的积累。不少人都表示自己额头上很容易长痘痘，且又红又肿。
为什么额头会长痘痘呢?
1、额头长痘代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神，长痘亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。
2、额头痘痘又称为经期痘，mm们月经来临前后痘痘会爬上脸颊额头，其中很大一部分要加上刘海的原因。
3、青春期内分泌失衡，雌性激素或雄性激素不协调导致内分泌紊乱，额头长痘痘。
4、使用的洗发水，洗脸的洗面奶不适合，太刺激了也会导致额头长痘痘。
5、另外还有可能是因为你睡眠、压力、心情不好、缺乏运动等，导致综合性质的面部肌肤痤疮问题。
解决方法：
招数一：切忌刘海遮住额头
不要为了不影响面部的美观而用刘海遮住额头，这样会使额头上长痘痘的情况更加恶化。头发除了带有油腻外，每天还要接触很多的灰尘细菌，这样会刺激肌肤而使痘痘变得更加严重，可能还会引起发炎。
招数二：尽量不要化妆
频繁地化妆以及化浓妆都有可能让毛孔堵塞的更加严重。即使化淡妆，回到家后也要立即卸妆，让肌肤干净清爽。
招数三：避免长时间面对电脑
长时间的电脑辐射也会导致长痘痘，所以要控制面对电脑的时间，或者涂一些不油腻的隔离霜。
招数四：养成良好的生活习惯、注意饮食
平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。同时要保持好的心态，可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。
注意日常饮食，平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内毒素的排除，同时也有利于痘痘的消除。
招数五：早晚用温水洗脸
油性皮肤的mm，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以;洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。
tips：每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开。
招数六：醋盐水混合液擦脸
将醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果不错哦，而且见效很快。不仅能美白，痘痘也会不见了。
招数七：芦荟面膜
取鲜芦荟叶1片，洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。芦荟面膜有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对祛痘有较好的疗效。
网友评论