4月9日观呼吸打卡第22天
8：00观呼吸10分钟，泪少，打太极拳加拉伸运动30分钟。
10：50观呼吸15分钟泪多，冥想做治疗密码40分钟，心情舒畅
16:30观呼吸10分钟，无泪
20:00观呼吸10分钟流泪多。
20:35观呼吸10分钟，冥想15分钟流泪多。
23:00观呼吸15分钟流泪。
今上午的一篇简书融满了我的幸福感，也舒缓了一点点小小的不安，得到师姐们的回复，更让我坚定了自己的信心。
任桃师姐：
没有什么比当下更好了。这个当下我就已经很感恩了很感谢很感赏了，无需期待，这个当下如果自己还有时间空间，就是双手合十 ，真诚的感恩
张东怡师姐：
好感动，非常了不起的妈妈，孩子一定会走出来的。
野生果果：
一年多没上了，最近一段时间看了看，变化真是太大了。
利花花师姐：
满满的爱是女儿最好的守护，萍宝贝加油噢！❤❤
沙科静师姐：
菊萍姐真棒，稳住自己，不期待不要求，只用满满的爱接纳看好她
宛若天：
我一直在关注您和孩子，您所有的简书我都看了，您和孩子的悲喜我一直牵挂着，每天都看您有没有更新！今天终于等来了阳光，真为您高兴！在您身上我学到了很多，对孩子也从原来的焦虑崩溃到现在的接纳感赏，心态好了很多，谢谢您！希望您宝贝从此走出阴霾，迎接阳光！
4月10日
是的：
今天如果我还有时间，就是大大的感赏，大大的感恩，感赏自己，感赏孩子和老公，感恩所有帮助过我的人，成全我的人。心中满满的爱，都能闻到爱的味道。
女儿一周作息规律，能量稳定，一家人相亲相爱。昨晚是周五，傍晚有同学叫她去滑板了，女儿像风一样，呼呼的跑出去了。因为两个同学周六要参加滑板比赛，她们在五一广场练到了一点多，我从11点开始半小时催一次回家，女儿都说快了快了。
不由得有有点忐忑，赶紧去观呼吸打坐冥想，内心深处相信女儿，1点半老公说，睡吧，好不容易有人找她玩，肯定想多玩会。
话音没落，女儿又像风一样敲门进来了，后面还很了两个女生，拿着大大的滑板，老公开的门，女儿说别：让我妈出来，我带同学来家睡，她们家太远了，明天要参加比赛，太晚就不回家了！
老公赶紧让两个孩子和父母确认后才放心。
我有点小不满，这么晚回家，还带同学来家睡，怕又影响她作息时间，我出来客厅喝水，女儿过来搂住我肩膀，亲昵的让我小声说话，她知道我不太接纳，笑嘻嘻的捂着我的嘴让我少说，我说以后尽量不要带同学来家睡哈，女儿很高兴的进房间睡了。
今天上午我叫了菜，做了鸡翅，排骨汤，蒸了鱼，还做了两个菜，女儿的同学能和她一起玩我都心存感恩，孩子们今天下午要比赛，做点好吃的给她们加把劲。两个女孩有点害羞，一边吃饭一边和我聊天，听得出来都是很好的孩子。
今天不知怎么了，都是女儿和同学之间的事。
下午女儿买了甜点，约上桐一起去福能心理科看住院的涵，回来后，女儿和我说：妈妈，涵好可怜啊！她已经三周没上学了，学习跟不上，班级没朋友，没上学她爸总骂她懒惰，结果就抑郁了。
我说：妈妈有空和她妈妈沟通一下，要多理解孩子，改正爸爸妈妈不正当的教育模式，女儿说：嗯嗯，我周三去做咨询时候，再去看看她。
六点多女儿去东百广场找同学玩了，她说8点前回来，果然8点前就回来了。
女儿还没进门，我接到了她同桌爸爸的电话，说晚上想来看看女儿，我开心的去小区门口接晨峻同学，女儿情绪并不高，感觉她不太想和晨峻玩，我感受到女儿的心情，她的自卑心理一定上来了，峻同学是学霸，班长，女儿初一时上了一段学，两人同桌不久。这孩子热爱音乐，爱写歌，一直很欣赏女儿，他在班里找不到共同爱好的人，很想和女儿交流音乐写作上的经验。
女儿不是很热情，但是晨峻同学落落大方，主动和女儿探讨创作，把自己的小提琴也拿出来演奏，女儿始终不是很热情。
感赏峻同学一直主动找女儿说话，和我沟通，和老公沟通，他想让女儿一起去上学，哪怕文化课学不好，可以多些朋友，女儿无动于衷。
我赞赏峻的善良有爱，也理解女儿的暂时自卑，一切在我看来都是很正常，女儿情绪不高，不怎么配合，但她内心也一定会有触动的，允许她这个样子，峻同学和老公聊了一会儿音乐，10点半老公开车把他送回家了。峻给女儿带了两大盒水果，老公也拿了一盒茶油让峻带回去。女儿没出来送同学，她已经睡着了，我让峻理解女儿，给她时间缓冲，一定能再有时间一起玩音乐的。
我心里深深的感动，一整天女儿玩了4波同学，都是有爱有正能量的孩子们，宇宙爸爸开始给女儿安排朋友了，虽然女儿还没到达很好的状态，但一切都在往美好中行进着………
感恩女儿那些个有爱的同学，感恩他们的关心和关爱，女儿一定都感受到了，有伙伴们的陪伴和引领，孩子一定能快快的走出去的。
感赏我自己，女儿睡着后，又在她旁边打坐冥想，做治疗密码了一个小时，我真诚的与宇宙能量连接，与爱连接，我相信这种宇宙的能量女儿一定接收到的，爱和力量一定被女儿接收了。
投射：美好无时不在，女儿心情好，能量慢慢升腾。每天都有小进步，哪怕是一点点，加油我的宝贝！
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