今天想谈一谈觉多这个事。
小的时候,因为觉多,起不来爱迟到。现在大了,因为觉多,起不来心情不好状态不好。
睡好了容光焕发,心态从容,有心思有精力每天打扮的美美出门,一整天自信果干有张力。
睡不醒光起床就要了半条命,急匆匆赶公交来不及防晒薅发型,灰头土脸,回到家里连镜子都不敢看,又丑又笨。
偏偏更要命的是越是缺觉没精神越是依赖沉迷低趣味搞笑视频,刷起来没完,放下后又觉得不值当,日复一日,生命的活力越来越暗淡。
下一步,从摆脱手机开始,多睡觉。
今天想谈一谈觉多这个事。
小的时候,因为觉多,起不来爱迟到。现在大了,因为觉多,起不来心情不好状态不好。
睡好了容光焕发,心态从容,有心思有精力每天打扮的美美出门,一整天自信果干有张力。
睡不醒光起床就要了半条命,急匆匆赶公交来不及防晒薅发型,灰头土脸,回到家里连镜子都不敢看,又丑又笨。
偏偏更要命的是越是缺觉没精神越是依赖沉迷低趣味搞笑视频,刷起来没完,放下后又觉得不值当,日复一日,生命的活力越来越暗淡。
下一步,从摆脱手机开始,多睡觉。
本文标题:觉多,是病吗?
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