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2023-01-03感恩日记

2023-01-03感恩日记

作者: Eva_熊熊妈 | 来源:发表于2023-01-02 19:02 被阅读0次

感恩今天复习吸引力法则课程,感恩丹丹老师极简的方式拆解吸引力法则,本质就是调频,调整自己的能量。因为同频共振和同频相吸,自己所有呈现的一切,都是自己思维、情绪和行动产生的频率,吸引过来的。

感恩与小树聊天中,设定吸引力法则对自身采取一些行动。给自己2023下订单,相信和坚定自己能实现的信念,不断清理和调频自己的频率,把注意力和行动都放在我们的目标上,每日睡前做已实现的观想(类似好事冥想和咖啡冥想)

感恩学习到有意识主动吸引的,每天可以做的动作:1.疗愈清理过去的卡点和紧张2.感恩3.给父母发红包,4. 日行一善,5.对他人慷慨,6. 口吐莲花

感恩先生给宝贝买的毛衣和鞋子,特别美好。感恩先生给他自己买的鞋子,有了鞋子,他可以踢球了。

感恩家婆煮的梨橙炖冰糖糖水,喝起来特别舒服。

感恩自己一整天喝了很多水,感恩咳嗽好了一点。

感恩与小树的相互关心和相互提醒。

感恩家公家婆煮的饭菜,清洗和晒衣服和收衣服。感恩家公家婆的付出。感恩农夫种的青菜和菜根,特别美味和原味,真是香甜美好。

感恩今天重新开启感恩日记。感恩在丹丹老师丰盛富足的冥想中,写感恩日记,真是美好如斯。

感恩自在班班的询问,记得可以以前自己做的很多美好的事情。

感恩今天遇到的一切,感恩宇宙安排的一切,感恩美好的一天。

感恩吸引力法则的如何下订单设定目标方法:

如何正确下目标?

1.删除自己不想要的,确保找到真目标。2、目标简单明确,不要一下子太多。

3.目标量化描述灵活。

4.下单后不要重复修改

5.把你自己包括进去体验的是你最终想要的,而不是改变别人。

6.想象我已完成的事情,而不是描述将来的事。我决定在未来三个月有10万元的收入,这个就是已经完成了。

7.让你感觉是有可能拥有的,不是天方夜谭。

8.下命令的时候说目标和结果,而不是达成的方式,你限定了如何达成的方式之后,限制越死板,现实越困难。

9.不要被目标所迷惑,找到目标背后的目标。

10.刚开始的练习要用一些小的目标时间短一点能看到结果的目标,你就会增加信心

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