2022-10-31

书籍名称：《高效能人士的七个习惯》

复盘日期：2022.10.27

复盘达人：吴洁旋

【三点收获】

1.首先要做一个积极主动的人。积极主动的人不会把自己的行为归咎于环境、外界条件或他人的影响。消极被动的人的心情好坏全部取决于他人的言行，任由别人的弱点控制自己。

因为对这本书非常信任，积极主动这一点使我觉得收获特别大。我是天秤座女生，所以性格有时候的确表现得比较被动。结合我高中学业上的挫折和障碍，我以前都把原因归咎于被一个大我4岁的男性亲戚打击、误导。当时读高中的我，确实因为那个亲戚的话，而使自己的学业陷入了万丈深渊。我现在还时常会因为那个亲戚十足负能量体的源源不断的负能量而生气。

但是单纯对别人的错误生气并不能改变什么，对我的前途没有多少好处，反而浪费了自己的时间和生命。因为生气而不开心，是用别人的错误惩罚自己。非常幸运的阅读了这本书，我开始用积极主动的心态来调整自己。

对于我高中时那个亲戚给我设置的挫折，我可以用哪些积极主动的心态去看待？有哪些事情、哪些方面是我自己可以控制的？

退一步讲，对于跟我有同一对外公外婆的那个男性亲戚和他的哥哥，以及他们的母亲，既然我已经看清楚了他们母子三个人都是十足的负能量体，他们说出的每一句话几乎都是在发射负能量，那么，我可以积极主动的做些什么？例如，尽量远离那样的负能量爆棚的人，少跟他们来往，甚至不跟他们来往，在娘家遇到他们时，表面上真诚的应付几句就完，不要推心置腹的去交谈太多。当听到他们的攻击性的话时，千万不要太善良和老实，该反击就反击，不要任由他们欺负。

努力让自己成长为越来越积极主动的人，就能不太受环境的影响，免受那三个负能量亲戚的攻击和伤害。

2.积极主动的方法。第一是可以从语言上改变，参考书中介绍的积极主动的语言，有意识在日常的生活、思想中学习、练习。了解影响圈和关注圈，阅读书中内容并跟自己的实际情况进行对照，学习专注于影响圈。

3.要事第一。我觉得自己有非常多的事情要做，但是有不少琐碎的家务占用了宝贵的时间，只能一步一步来。确定写作和直播是未来3年我最重要的事情，我从零基础开始起步，一步一步的提升自己的能力，成果会逐年显现。

【三点行动清单】

1.尽快阅读完整本书，认真读，好好理解。

2.从2022年11月1日开始至11月30日，以30天的时间为第一个周期，去践行这本书的理念，练习书中的方法，11月30日总结自己的践行体会，写一篇文章。

3.我对这本书有相见恨晚的感觉，既然知道是经典，里面的内容普遍具有权威性，一定要虚心学习这本书。单从积极主动这个第一习惯的内容，就已经完全改变了困扰我很久的生活中、学业中、培养和建立自信心上的很多烦恼，我可以说对这本书是如获至宝。

【今日思考题】

用3w提问，找出三个习惯是什么，为什么，怎么做？

三个习惯：

1.积极主动

积极主动不仅指行事的态度，还指人们一定要对自己的人生负责。

积极主动是百分之百正确的态度，区别于消极被动。

语言上要选择积极的语言。从影像圈入手，做力所能及的事情。

2.以终为始

可以从自己生命中的最后一天，甚至是自己的葬礼上，在自己的人生完全终结的日期，回顾自己一生的全部经历和成就。以此反过来推想现在的自己应该怎么过现在和未来的生活，有什么终极目标和人生使命，这样启发自己如何去度过当下和未来的每一天。

方法论是遵循“二次创造”的原则。

3.要事第一

要事第一是自我管理的原则。思考两个问题，第一是有哪些事情可以彻底改变我们的个人生活，但我们却一直没有去做？第二是在我们现在的生活中，有哪些事情可以彻底改变我们的工作局面，但我们却一直没有去做？

做到高效能，就是不要在各种小事上浪费时间，把时间和精力放在对自己重要但不紧急的事情上。