7.26-27跑步，骑车，七人聚餐

昨天周日，参加了大群的跑步活动，2020年首次跑进一小时。事实证明，每个人都有运动潜力，只是看你愿不愿意去发掘，当然，安全和快乐是最重要的。跑完步心血来潮去骑车，虽然只有60公里，但是不轻松，不知道是运动过量，还是天气太热的缘故。

龙龙今天来家里找笑儿玩，雯雯也凑热闹，三个孩子一台戏，中午居然自己做饭吃，也玩得很好，作为长辈心里很是欣慰。晚上大家一起吃火锅，其乐融融。最重要的是，侄女要升学了，即将迈入人生新的阶段，踏上新的征程，寄语年轻的一代，要活出独一无二的自己生命姿态，去发现世界的美好，活着的美好，并努力去爱，做一个有独立思考能力的人。