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2019年/day99写作复盘/🖌收回功利心

2019年/day99写作复盘/🖌收回功利心

作者: 悦悦李悦 | 来源:发表于2019-05-09 07:48 被阅读0次

我的反思+差异感悟(5why):

成功部分:

早会基本上按照自己的预想进行,因为准备得充分,所以非常顺利。——下次放慢语速,加强自信心,温柔一点就更好了!

失败部分:

功利心太重,导致自己的心态不好,一下午都荒废了!——修正自己的功利心,

战胜心魔,调整好心态。

摘要:

水果也是有热量的,而且大量食用也会给身体造成负担。❌

绿叶蔬菜的平均维生素含量居于各类蔬菜之冠。√

100g西蓝花含有的维生素C是51mg,几乎是100g橙子维生素C含量的1倍,是100g苹果维生素C含量的10倍。

不要拿补充维生素当作吃水果的理由。

而且水果的价格也高,按照现在的消费水平,100元买到的水果并不多。❌

但是可以买到大量的蔬菜,超乎你的想象。无论从价格还是维生素含量来说,肯定是蔬菜的性价比更高。√

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