失眠

晚上睡不着叫失眠。
失眠是一件很痛苦的事。
每年十一左右都失眠，可能是换季的原因，自己的身体不太适应。
昨天睡觉之前做了很多有助睡眠的事，泡脚，喝牛奶，喝安神补脑液，前半夜还好，十二点多醒来就睡不着了。
闭着眼睛假寐，有时候会自己编故事，故事还很离奇，不喜欢自己编的故事，不让自己假寐。
现在有个想法，想去喝一杯咖啡，这是想以毒攻毒吗？
刚才听了一会儿冯唐讲书，冯唐和俞敏洪是我比较佩服的人，在诸多领域都有建树。冯唐说一直踏实做事，迟早能成功，不要整花里胡哨的东西，没用。这可能就是大道至简吧，成功的道理就在那，很简单，也很好践行，但很少有人能坚持，坚持正确的方向，一直朝前走，就会比大多数人走得远。
有点儿欣赏自己，自己是一个很有担当的人，勇于负责，虽然能力不足，但一直在努力弥补，尽管自己觉得努力还不够。
起床后应该就是周四了，今天中午包饺子，大的牙不好，适合吃饺子，他也爱吃。