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【每日复盘好习惯】34/359—3.11—D1/十年

【每日复盘好习惯】34/359—3.11—D1/十年

作者: 是陈陈啊啊 | 来源:发表于2021-03-11 07:55 被阅读0次

✨事实  感受  思考  行动✨

✨温暖  冷漠  细心  耐心✨

昨日小成就

    1.弹唱1小时

    2.制作第一个Vlog

昨日小结

  1.沟通要讲究方式方法,意思需要清晰准确直接的表达,这里的直接是指不要弯弯绕绕,更不要含攻击性。

  2.情绪控制力,是一个人的核心竞争力。

  3.当我生气想发火时,心里数三秒,平复心情好好说话。我喜欢能好好沟通的自己,我喜欢可以控制情绪的自己。这个控制情绪,不仅仅是对家人,对同事,更包括对孩子。

  4.要懂得在自己身上找原因,去改进自己。

  5.有些弯路我必须要走,等一切预备完美再开始,我就永远都开始不了。总结经验去改进的前提,也得是先开始啊!

  太阳出来了,新的一天开始了。

  早安,记得嘴角上扬,记得控制说话的音量音调呦~

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