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七月二十九日,又是一个高温酷暑天气,烈日炙烤着渝钤大地。像这样的天气,人们大多数都躲在空调房里,一天下来也走不了几步。然而我毕竟与众不同,哈哈,我今天竟然走了快26,000步,打破了近两个月以来的记录,真是令人感到又吃惊又高兴啊!我想惊喜的主要原因在于身体的精力在慢慢恢复当中。
继续划分这26,000部的构成:早上起来走了7000步,工作时间段走了5000步,下午下班后在中队营房周边的山林里走了4000步,晚上吃完饭以后走了10000步。本来晚上走不了那么多步数的,绕着北湖走了一圈以后,又边走边和家里人打了半个多小时的电话。说的情绪激动起来,不知不觉间10000步就走完了。
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新余是一座精美特新的小城,喜欢锻炼爱好运动的人们却并不少。今天我起来的很早,快走到北湖公园的时候,围绕着湖边行走的人已经很多了,甚至到了络绎不绝的地步。日出东方不久,感觉上还不是很燠热,我一边听着音乐一边迅速在北湖走了一圈,然后又拐入绿起公园。在绿起公园里,我突然萌发起强烈的摄影欲望,就着蓝天绿树高楼道路取景摄影了一通,自我感觉构图不错。
上午和下午的工作都很忙,在路途上来回奔波的时候,步数不知不觉就上去了。我曾经说过:一个人干工作取决于其态度。态度认真的话,工作是干不完的;如果不那么认真,有的是轻松的空闲时间。今天上午开展摩托车整治和道路交通安全隐患整改;下午走访了欧里和观巢两个乡镇,看望慰问受伤的中队辅警,还开展了交通安全巡逻,基本上一天忙个不停。虽然工作主要借助警车,酷暑下的步行也是少不了的。
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终于到了下午下班的时刻,一时还不想回家。我沿着中队营房周边的山林小道一路散步开去。傍晚的太阳还是很毒辣,但山林小道有树荫遮挡,就显得凉快多了。偶尔间有山风吹过,山林中小溪流水潺潺而下,心境一下子清凉起来。我坐在小溪旁突出的石块上,拨弄着一点水花浣洗着手足,愈加感受到了清凉的滋味。这之后停停转转,我又在太阳城别墅小区东游西逛,直到走出一身汗,然后开车回家。
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晚上吃过饭,约好了和家里老大一起去散步,又在北湖公园快走一圈,谈论了大家庭的一些家庭琐事,两个人的观点不尽相同。随后我独自回家,回家路上又和家里老三打了半个小时电话。虽然已是夜晚,但天气还是酷热的很,近10000步走下来,我浑身上下已经是汗湿涔涔,情绪却是亢奋不已。这时肚子也开始咕噜起来,原来要走到25,000步以上,全身的气机才开始顺畅吗?回到家里洗了一个冷水澡,那真是叫一个爽!
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在酷热夏天的一个日子里,行走了将近26,000步,是值得自我表扬的一件事情。它至少说明了一个小小的道理:只要愿意,你随时都可以挑战完成一些小目标,以此来证明自己,在面对某些特定的困难时,其实并非无能为力。
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