如何孝养父母

说到孝养父母，通常会说四养。一养心，二养身，三养志，四养慧。

养父母之心，就是时时能够关注到父母的心情，急父母所急、想父母所想，乐父母所乐，忧父母所忧。

养父母之志，用自己的德行去奉献社会，有所成就，这是父母教诲有方，也是你对父母的大孝。

养父母之慧，帮助他们学习新的技能，比如智能手机使用，用个支付宝、微信、网上购物什么的；或者是能正确面对甄别各种信息，掌握正确的养生养心知识，而不是听人胡乱瞎说，就买一堆保健品之类；大到，帮助父母正确面对、应对的身体的病痛，由此导致的心理的不适，甚至是帮助父母克服衰老、死亡的恐惧，做到老有所乐。

如何养父母的身？

从心理健康上讲，我们要让其快乐，协助其老有所欢；从日常生活来讲，我们要协助其养成正确的饮食、生活与运动的习惯；从身体本身来讲，我们要时时刻刻的了解父母的身体正在发生什么样的变化，这个变化可能的发展和处置是什么，我们该如何帮助父母来应对；并且，我们要给父母建立一套应急机制，有事，让父母能很快得到帮助。

面对衰老，应该怎么做呢？

1）掌握相应的科学知识，建立支援的管道

2）自律生活

3）快乐生活