这个疫情在家呆的时间特别长。从刚开始回来，老爸欢天喜地的忙前忙后，嘘寒问暖，到疫情中间每天的各种不顺眼。甚至有一些不耐烦，到了今天我说要走了，老爸居然提前准备好许多熟食让我带上。突然间才觉得，老爸还是关心着我的。
其实老爸的为人就是一个爱说，爱叨叨，看不惯就要去说，去问的人，他已经这样几十年了，已经成为一个习惯，而我作为年轻人，却没有让着他，虽然我不喜欢别人叨叨我，说我。但有的时候静心想了一想。他说这些东西的发心还是为了我好，比如说我晚上睡得晚，对身体不好说，中午吃饭吃的都是特别的晚，变成了凉饭。
这些里面都包含着他的一些关心，只不过他用这种方式来表达，与其说他不会表达，其实我也是一个不会表达的人，明明是感受到了爱，但嘴里却说出这样的话。有的时候不想跟他争，就是想要一份肯定和认同。
可能每个人都在渴望被看见，被理解，被认同的路上。特别是被自己所爱的人去认同，去理解
而我又做不到去表达，所以我在想，要不以后他说话，我就停顿一下，不要那么急得去回答。这样说出去的话就不会那么有攻击性。也就稍微柔和一些，遇到觉得不对的的时候先静下来，调整好自己的情绪，再去沟通。
今天跟一个好朋友沟通，学到一种方法就是发表意见，不要带有情绪，而是引导到事实的本身去让他去思考。有没有这回事儿发生？这种方法也可以用在任何两个人观点不一致的时候，就是用事实来说话！
我突然感觉这可能是个好办法，其实我挺想和老爸和睦相处的，做一个乖乖女，也希望老爸认可我，我希望我能让他不再忧心，每天都开开心心
你的二女儿
2020.4.8日凌晨一点
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