想要经营好婚姻，你需要从以下四个方面入手：
第一，聪明地化解矛盾。
在争执中，很多人一定要争个孰对孰错，但在婚姻中，问题的关键不是证明谁更正确，而是要找到解决问题的办法，这才是要害。
所以，当矛盾发生时，你需要学着感受自己的真实需要，你究竟是在对什么感到生气，然后再认真地去对待它，你可以选择自我接受这样的情绪，也可以选择把它告诉自己的另一半，或是对你的行为举止做出一些主动改变。
第二，经常拥抱。
结婚多年，激情褪去，看到对方早已没有当初的感觉。这些人往往犯了一个错误，就是不知道爱也需要新陈代谢，而爱一旦老化，婚姻就变得脆弱。
想要解决这个问题，只需要夫妻增加牵手、依偎、拥抱这些皮肤接触的方式，这样的交流绝不是语言、性爱等其他方式所能代替的，它对加深夫妻感情的作用不可估量。
第三、培养“焦点意识”。
你需要让另一半认识到，TA对这个家庭是最重要的、最不可或缺的。这需要你时刻把TA放在第一位，这样你的另一半才能更集中精力。
也就是人们常说的，亲子关系绝对不能超越婚姻关系。在家庭中，应当把你的另一半放在最高优先级的位置。
第四、规律地滚床单。
一旦有了性的互动，就会加深两人的亲密感和安全感，当然，还会为两人关系带来更多的稳定感和确信感。
经营婚姻虽然并不容易，但婚姻也并不可怕。维持幸福婚姻的源泉在日常生活的点滴之中，一句情话，一杯热茶，一个拥抱，一次让步……都会大大提升婚姻质量，让爱情之花常开不败。
ps：这本书真的是一本挺好的书，知识宽泛，虽然我只做了其中一部分的笔记。以后有机会可以买纸质书来研究一下～
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