这是我在简书上的第一篇文章。恰逢今年年初,我想说说我的去年,以及今年的期望。
2018年,应该被记入我人生中一个转折点。它标志着我从前众多行为终止,观念迅速转变,以及人生道路的改变。
学业上,完美主义者彻底迎来了死亡的宣判。一个高中学生,在应该极力打好基础的时光脱离了众人。抑郁与焦虑之下,无法继续平静的日常。没有基础的空中阁楼,终于以停止施工暂时画上句点。
心理上,前面已经提到,去了多少次医院已经不记得。没有非要割腕的严重,仅仅是初尝难熬的滋味。
身体上,不止明显感到抵抗力下降,也发现体重在上涨,容貌开始受损。应了一句自作孽不可活,少年总是不吃亏就不肯回头。
到底发生了什么事呢。大概有处理不好繁重的任务、学业差到无法进行、迷茫不知何去何从、长期的心绪低落、以及被喜欢的人拒绝。
现在想想,分析一下,处理不好繁重的学业是它的内容本身难,超过了我的驾驭能力,一直以来的优秀成绩,让我产生了自己也可以做好重点学校中重点学生的角色。能力配不上野心,仅此而已。
同时,我坚定地贯彻着完美主义,也把自己累个半死。
以及精力管理与自我约束上的欠缺。
当然最重要的是隔三岔五的缺课:身体原因与心理原因。
身体方面,我明显锻炼不足,精力跟不上学业需要消耗的体力。心理方面,前面提到了自己长期的心绪低落、不知道何去何从、被喜欢的人拒绝。
长期的心绪低落很显然是由于后两者占重要比例等事情所影响。
不知道何去何从,未来的定向太过不清晰,仅仅是不想学习纯理科类的专业,其余的则什么也没有定下来。
被喜欢的人拒绝,这还真是最无解的问题,放弃那个人和放弃我自己一样,是无法做到的事。
2019年,我在想,着手解决这些问题一定能缓解我的症状。
首先,繁重学业。我不可能再继续众多在卓越的CLASS等级上停留,也不可能选择理科占了大半边天的学习生活,因为我能力不足,且更适合学习偏文类。该退就退,适合为贵,面子不要也罢,终究是别人眼中的。
知道什么是自己需要的。我不会去参加化学自招,那我为什么要学习那种难度的内容?我要在文学上追求卓越,那么我就该力争成为最上游的人。
精力管理和自我约束,这真是永远的话题。将许多自我管理的好书中的内容记住,尝试,最终化为自己的东西。以及,能支撑自己长久努力的不仅仅是毅力,更有热爱,所以更应证自己应该学习自己偏好的东西。
缺课上,如果能通过这些方式减缓抑郁问题,身体总是有救的。
再者,身体问题。一周三节体育课明显不够,学校的资源充足,多做喜欢的运动,比如打球,单纯的跑步机只会增加枯燥系数。一个人的运动孤独且易放弃,那就让熟悉的人陪伴和监督。做到一周至少五次。
不知何去何从有关于寻找自身的热爱,我相信找到愿意倾尽一生去追逐的事业比高考更加不易。我会去听大学的网课,各种专业的基础课,以及去书店考察,去询问身边人,听从内心的声音。大体方向有,只是需要再具体些。
被喜欢的人拒绝。按照这个逻辑想一想吧:就算他不喜欢你,你也还是喜欢他,既然不能放弃,未来的日子要么哭要么笑,还是选择后者比较明智。
还有一个逻辑:他不喜欢你不是因为你的性格不对他心,而是你的缺点,以及他身边有更多更美好的人,你继续不幸下去缺点也还是在那里摆着,你其实有能力变得不比他们差的:容貌有不输给谁的底子,优秀上还能进步许多,又有不错的资源。你不美好谁美好。不喜欢你的缺点?那时候你的那些缺点都在成长中消失了。
你还记得吗,当初你喜欢他,始终是单纯地快乐并且让自己变得更好的。
一直以来,我都毫无方向地焦虑。
想滑雪,想弹好钢琴,想画画更好,想恢复跳舞,想学习出色……心愿那么多,不做实事如何实现。我要变得更加美好,即使是仅仅为了自己安然快乐。
一直以来,我都沉浸在过去。
可是过去全都不能改变了,如果对现在接着造成影响,未来还会为此时而后悔吧。
去年的自己,抱歉,狠狠伤害了你。
今年的自己,我想,用最多的温柔拯救你。
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