01 看到了什么好的内容？100+字摘抄
a. 当下对于持续时长的判断与事后对历经时间的判断没有任何关系
b 当强效药物和强烈情感影响到大脑的运作时，我们对于时间的感知就会发生巨大的改变
c 冥想者在静下心来让思绪飘飞后体验到的那种感知不到时间的状态，也许正是因为其让大脑免于受到身体和情感的刺激
02 想到了什么线索？ 100+字联想
【原文】如果你想让时间变慢，就需要学会关注当下正在发生的每一个细枝末节。这样虽然不会感到时光飞逝，但你更有可能记住过程中的乐趣。
【联想】这让我对活在当下有更多的想法，在正确的时间做正确的事情，用常见的小故事里小和尚师傅说的话，就是吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉。有些人会过于焦虑，担心这个害怕那个，无法全身心的投入当下所做的事，而这只能徒增焦虑。活在当下，不对过去已经发生的不可更改的事过于遗憾或悔恨，也不对未来未知的事过于恐惧和焦虑。接纳、面对。
03 收获了什么想分享出来？ 100+字收获
【收获】对于时间的感知，感觉作者说的比较有意思，虽然看的不怎么懂。感觉自己在高中以后对于时间就不怎么敏感了。在次之前，每一天都似乎比较长，几乎每天就是听课、做题，这样循环直到高中结束，那三年每一年结束时，我都会很强烈地感觉到一年又过去了的感叹。而后来对于一年过去，新的一年到来，我并没有什么特别的感觉，还需要经常看日历来提醒自己今天是几号、周几等。之前那种对于时间流逝的强烈感觉是建立在接受学校教育的压力之上的，而后来对于时间流逝的麻木感，与松散的环境有关，也与本身的抵触有关，这都不好，我希望能够拥有活在当下的智慧，在正确的时候做正确的事情，理性，客观，清醒。
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