今天无意中接触了一个小游戏，不知不觉就玩了一两个小时，听书也是。然后就发现了一个很奇妙的规律，有些事情一旦沉浸进去，就有点不想走出来的感觉。
但是一旦有了开始的那个动作，之后就会有一连串的行为，就拿看书来说，我现在正在听书，就不想看书。如果强制把听书关闭，然后打开书本去看，大概10分钟左右就可以进入状态，之前不想看的那种状态就慢慢没有了。
在日常生活和工作中，我也会经常有这样的情况，有一个良好的开始，还是特别有必要的，而且这个开始越简单越好。同时也可以设想一些游戏化的机制，更好的触发这个行为。
今天无意中接触了一个小游戏，不知不觉就玩了一两个小时，听书也是。然后就发现了一个很奇妙的规律，有些事情一旦沉浸进去，就有点不想走出来的感觉。
但是一旦有了开始的那个动作，之后就会有一连串的行为，就拿看书来说，我现在正在听书，就不想看书。如果强制把听书关闭，然后打开书本去看，大概10分钟左右就可以进入状态，之前不想看的那种状态就慢慢没有了。
在日常生活和工作中，我也会经常有这样的情况，有一个良好的开始，还是特别有必要的，而且这个开始越简单越好。同时也可以设想一些游戏化的机制，更好的触发这个行为。
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本文标题：感恩日记第1020天——控制开始
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/udsjhdtx.html
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