清晰

有时候我们浑浑噩噩，一天忙忙碌碌，也不知道忙了什么事情，很大部分原因是因为我们的头脑是模糊的，心里没有一个清晰的思路，自己要做什么事情。

而这是我们大部分人的常态，不只是工作，生活也是如此。

而书里别人的经验是告诉我们，进行反思，思考自己为什么会如此，发现元认知