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第二期百日写作打卡营如火如荼地开始了，上一期很多伙伴都完成了百日写作，是坚持写作营的受益者，这期又继续报名，同时这期来了很多新伙伴，他们也想通过写作来提升自己，培养自己一个新的习惯。
这是一个非常正确的决定，但是他们在写作中也遇到了困难，因为原来很多人并不没有写作习惯，不知如何落笔，也没有刻意积累，写着写着就觉得无比艰难。这很像一年前开始日更写作的我，曾经也是写着写着觉得如坐针毡，无从落笔，一度也想过放弃，不过幸好坚持了下来。
那些写过的文字激励着不断超越自我，文字就是你的思想，通过不断写作，思想也会不断深化，思想同时决定了行为，行为又改变了习惯，习惯决定着人生。所以，很感谢自己坚持写了下来，这个过程中，我的生活也发生了蜕变，成了更好的自己。
作为过来人，我觉得你大脑里先要有三个观念，你大概率就能坚持下来：
一、微习惯的力量
这个观念，源于我看过的一本书《微习惯》，想要提升自己，写作和阅读都要同时进行，平时要多读书。
微习惯的力量十分强大，因为人要从一个状态改变到另一个状态，往往极其困难，因为目前的状态是你过去长时间形成的，已成为一个习惯，身体和大脑已经适应。所以，改变是无法一蹴而就的，就像如果你平时都是7点起床，你想要改变，要早起，第二天把闹钟调到5点。也许第二天你能起来，但大脑势必昏昏沉沉，因为生物钟并未适应，也许，你能坚持一段时间，但是身体并没适应，它会发出警报，很快你就放弃了，又回到原来的状态。这种案例，生活中也很常见，比如，想要减肥的人突然开始节食，连续几天不吃，体重明显下降，但你会发现，过了一个月，她又恢复了原来的模样。
因此，不要想着一下就成，一蹴而就，慢慢来，有个循序渐进的过程。拿早起举例，不要一下子把闹钟调到5点，先调到6点50分，比以前早起10分钟，坚持一个月，再向前调10分钟，一步步来，大概率你就能慢慢养成早起习惯。
写作也是一样的。一年前的我，也只能写100字，而且也谈不上有料和精彩，但我决定坚持下去，100字到200字，200字到500字，500字到800字，一年后的今天，我才能每篇都写到1500-2000字，都是一步步积累起来的。
微习惯的力量，就是不要追求一步到位，不要急，从最容易的开始，持续坚持和迭代，慢慢会越来越好，直至成为自己的习惯。
二、成长是延迟满足
我们经常看到那些奥运金牌选手，在赛场上所向披靡；大牌球星连续过人，最后一脚破门；NBA篮球巨星，命中那些不可思议的球。在我们惊叹他们的表现，赞叹他们所取得的成就的时候，我们往往忽视他们几十年如一日的刻苦训练，成功背后的那些汗水。
科比说：“你见过凌晨4点的洛杉矶吗？”那些大量的练习，往往并不是那么有趣，而是十分枯燥和痛苦的，连续做100多个俯卧撑，在训练房不停地做力量训练，撕心裂肺的痛苦喊声常常伴着训练的汗水。可不止运动员是如此，你看到的那些创业成功的企业家，你可能不知道在成功之前，他们遇到过无数次失败，无数次面对员工发不出工资的窘境，无数次深夜失眠等等，不断失败，不断尝试，慢慢才看到了黎明的曙光。
我真正尝到写作的快乐，也是在一年之后，这时，我可以轻松写出1500-2000字，写的过程中经常能有心流的感觉，一种即时的幸福感，粉丝越来越多，收入也成倍增加，这些满足感和成就感在之前很长时间里并没有。相反，前期更多的是枯燥，日复一日地写，痛苦，写不出来，写得吃力。但是，坚持下来了，终于守得云开见月明。
成长总是延迟满足的，之前需要你持之以恒地做下去，过程也不一定美好。就如挖井，不停地挖，持续地挖，总有一天会见到那一股清泉。
三、信念的力量
想到，才能做到，这源于信念的力量。心中有光，眼前才有路。我想到了自己的经历，之前我从未相信自己可以跑马拉松，当我看到那些年龄长于我的人，也可以挑战成功马拉松，我开始改变了我的想法，我觉得可以去挑战一下。
当我有了这个信念的时候，我的思想便不再徘徊于我能不能跑马拉松，而是我该如何才能挑战成功一场马拉松，我开始制定计划，用8个月去挑战马拉松。从最初的每天400米跑，到1公里、2公里、3公里，一直跑到10公里，8个月的每天练习，我的耐力获得了指数级的增长，配速从8分钟到了6分多，我跑过了寒冬酷暑、跑过了风雨交加，终于在19年11月17日挑战成功了人生第一次马拉松，当我带上完赛奖牌的那一刻，吸进嘴里的每一口空气都有一股巧克力的味道。
有一句话叫做：贫穷限制了我们的想象力。我想说：你以为的不可能限制了你所有的可能性。我们远比我们想象的厉害得多。你的信念，决定了一切，思想决定行为，行为又促进思想，我们的世界从此开始与众不同。因此，要想成事，从改变自己的信念开始。
维克多·弗兰克尔说过：“成功和幸福一样，是无法追求的，它必须随你的努力发生。”这些努力伴随着你的信念，你的坚持，你的习惯，终究有一天你会到达成功的彼岸。相信我，别急，慢慢来，时间看得见。
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