最近估计是把自己逼紧急了,时间上出现了一些错乱,每天回家都可以呆在房间不出门,然而肚子出现了一圈肥肉肉。这个锻炼真的是不能断呀,这个8月事儿比较多,我就偷懒了,就看到了代价,幸好9月继续100天的健身打卡。
一个健康的身体非常有必要,精力管理也要跟上,周六晚上的狂出冷汗,第二天立马感冒,导致了这几天的精神状态不是很好,整个人就觉得很疲惫。
规划好时间是一门很重要的事情,按照五种时间整合优先级,不急不忙的去执行
最近估计是把自己逼紧急了,时间上出现了一些错乱,每天回家都可以呆在房间不出门,然而肚子出现了一圈肥肉肉。这个锻炼真...
2018\11\25周末陪伴孩子 01早晨8点起床,洗漱、早餐完毕,准备去往落实莞松山湖游玩。 目前带小孩的困难,...
大自然就似一页无字之书,深入到自然中,游山玩水,看幽谷清泉、奇石怪草,或醉卧草地,或赋诗山间,其中有无尽的...
我们每天忙忙碌碌的,有的时候会觉得身心疲惫,这时候就要适当的给自己放一个假。 让自己偶尔休息一下,...
今晨的培训讲五大销售技巧,是非常难又实用的一项技能。三场预售了,要说掌握多少五大销售技能,还真不敢笃定回答。习惯养...
今天周五明天就周末了,虽然我不上班,一想到周末还是偷偷兴奋。 下午应幼儿园的要求去听课,关于养生的。刚开始就觉得是...
终日奔波四海中, 难得顿首看花红。 举步庭前亲古色, 闲情逸致塑新风。
当工作态度散漫的时候, 我们就应该去放松放松一下自己 ,放下工作什么都不想,让自己的脑袋清空一下。
最近有点放松自己,吃的方面有点放松,其实我知道原因,因为我自己有点压力,也许是因为那个消息,让我觉得自己有点危机感...
赶紧赶忙的到站,喘着粗气,额头起了薄薄的细汗,脑袋嗡嗡的,似乎赶路的急躁没有散去。 上了车,离发车有段时间,拿出季...
本文标题:适当的放松,优先级排序
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