做事时，要反复给自己正向反馈

任何的行为和思维，只要你不断地重复就会得到不断地加强。

在你的潜意识当中，只要你能够不断地重复一些人、事、物，它们都会在潜意识里变成事实。

美国心理学家博恩·崔西有一句话：

“潜意识可以产生三万倍的力量。”

正是这样一股重复的力量，不断地暗示自己，给自己力量，让自己有信仰有追求，才更容易成就我们希望的样子。

拳王阿里就懂得反复给自己正向反馈去达到目标成绩。

从12岁开始，他就一直坚持打拳。

他的取胜秘诀有两个，一个是挥出每一拳都要凝住全部力气，另一个就是要学会相信自己，给自己打气。

因此，在每场比赛开始之前他都会对着镜头大喊：

“我是最棒的！没有人能够战胜我！”

比赛的结果，也往往和他喊的那样。

就像，画家竹久梦二说的：

“总是挂在嘴上的人生，就是你的人生，人总是很容易被自己说出的话所催眠。”

所以，在事情没有成功之前，反复告诉自己：“我能行”，你就一定能行。

你的生活、社交也会真的因此改变。

毕竟，正能量满满，自信心爆棚的人无论在哪都会受到别人的喜爱。