中医讲，人体阴阳失衡，内火旺盛，即会“上火”，特别是年轻人。
天气干燥，最容易引起“上火”，而中医又将“上火”分为，肝火、心火、胃火、肺火和肾火，即为“五脏之火”。五脏有“火”，百病丛生，一方降一火，对症去火，可事半功倍！
心火症状：
1、皮肤相对粗糙，易干裂。
2、舌苔黄厚，舌尖发红，面红耳赤。
3、大便干结，小便短赤。
4、寐多噩梦，心烦气躁。
5、口舌生疮、腐烂疼痛。
心火去火方：莲心+淡竹叶
肝火症状：
1、夜卧不宁，善惊，口渴。
2、月经紊乱，经血量减少、经期延迟或者闭经等。
3、脾气暴躁、容易心烦意乱、发怒，控制不住自己的脾气。
4、头痛自汗，目赤、眼部分泌物多。
5、大便干结，小便短赤，大便时易便血。
6、口干、口苦、口臭，额头起痘。
肝火去火方：蒲公英根+菊花+金银花+桂花，一起使用，去火效果更佳。
胃火症状：
1、大便干结、小便短赤。
2、牙龈肿痛、口腔溃疡、口气秽浊。3、胃部灼痛、腹胀。
胃火去火方：荷叶+苦丁叶+蒲公英叶
肺火症状：
1、肺部症状：咳嗽、吐黄痰、气喘。
2、咽喉症状：咽干发痒、疼痛、有异物感。
3、皮肤症状：各种皮炎、皮疹、面部痤疮。
4、鼻部症状：各种鼻炎表现。
肺火去火方：雪梨+荸荠
取雪梨、荸荠，切块，一起榨汁，饮用。
当你们上火的时候，对照着办吧！
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