值得

今年一年工作上的崩溃，继而引发的情绪的全面崩溃，濒临抑郁，身体、精神、家庭各方面都开始陆续出问题。

可能转机在于单位搬家，一定程度上还是换了新的环境，每天跟同事聊天，心情也得到了很大的疏解，因为长久以来，自己每天的情绪得不到释放，实在太太太压抑了。还有我的内心为何崩溃？因为我从小到大受的教育，就是要把正事做好，所谓的正事就是：对学生来说就是学习，对成人来说就是工作。甚至我觉得这是唯一重要的事情。所以工作崩溃之后，我觉得自己一切都完蛋了。我看不到自己在家庭里做的付出，看不到自己在孩子身上用心的价值，外加一个大男子主义的队友，不会处理婆媳关系，觉得功劳都在他妈，抹杀了我的努力。于是我就全面崩溃了。

就在我去求助心理医生，心想大不了就吃药的时候，听了医生对我的一番劝告，他说的话我印象最深的就是：即使吃药，最主要的也是自己转变思维认知和观念。于是我才开始调整自己，因为我发现情绪崩溃一年之后，事情并不会自动有任何的改观，反而会接二连三出现更多的问题，比如夫妻关系变差，身体变差，最重要的是孩子也出现各种各样的状况。让我最受不了的是孩子，因为有时候的负面情绪袭来的时候，内心是极度悲观的，自己差也就算了，可是我受不了连累孩子，而且我发现自己有问题的时候，什么狗屁队友狗屁奶奶，一个都顶不上。但是悲观的那段时间，我根本无力把自己拉出泥坑，虽然很清醒，但是做不到，就是清醒的焦虑和痛苦。

后来终于有了一个契机，就是马上年底了，对自己的工作做一个总结之后，我知道自己这一年，基本没做什么事情，那就怎样呢，只能接受，我原来最大的问题就在于根本不接受自己，不能接受自己的失败，不能接受自己脑力下降，不能接受自己孩子在一个啥都没有反馈的幼儿园，不能接受她们严厉的老师。但是不接受只能在一个地方拧巴起来没完没了，我只能接受，我逐渐接受自己今年没做什么事情，接受工资降低，因为接受自己能力有限，接受自己在工作上达不到自己的期望。告诉自己，那些狗屁专家，又不是他们给我发工资，有什么好怕的呢？

接受自己之后，心态变平和一点，就发现孩子立刻比之前好了很多好多，我意识到，这就是我之前努力的价值所在，我对孩子是非常重要的。我之前在家庭上的付出并非一无是处，队友之前在创业上的成绩，并不是他一个人的成绩，难道不跟我在后面默默苦苦支撑有关吗？ 孩子在幼儿园之前，没有任何的问题，这都是我努力的成绩所在，这就是我非常大的价值。我的人生价值，并不只是体现在工作上，工作对我来说目前最大的价值就是金钱，努力追求工作和生活的平衡，这才是最重要的。

目前工作上的问题并没有被我解决，我只是暂时把它搁置了起来，听起来像是消极逃避，但是不管怎样，我心情好起来了，我状态好起来了，孩子好起来了，这不就是最大的意义吗？

我也逐渐意识到自己之前的过分焦虑，尤其是在教育孩子方面，因为我把她当成一个任务，并且给自己压了很高的目标，所以我无法享受跟孩子在一起的快乐，反而破坏了她的安全感。我也开始调整自己，慢下来，给自己时间。

也许生活在教给我摆脱完美主义，在教育我学会面对失败，教给我不要逼自己，在教给我在0和1之间还有一个0.5的中间状态存在，虽然代价是非常的大，但是好在我已经意识到了，正在往好的方面发展。