每日金句：不管好与坏，佛与魔，要学会给自己挖出口，不一味被外界标识的评判所束缚牵绊，只要活得是自己，遵循着内心就好。
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天（成就日记）
今天洗个头，清爽了一下算不算。
晚上无聊的刷到了“女团腿”练了十分钟。
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察（觉察日记 ）
首先还是没有精神的无聊
再次就是培完了部门培训，心情是种郁闷和厌恶。对主管那种自以为是，总是觉得别人错自己对的厌恶，再就是对自己毫无成就感的无力和沮丧。
√，我是常常有这种沮丧感，尤其是闲的时候。更是如此。
❤3.感恩（家人朋友）（赋能日记）
暂无，虽然我有一些小工作，但是也不是特别重要，还是玩感恩婆婆帮忙照看孩子。毕竟。真的老一辈没有什么天经地义等给你看孩子的。
❤4.感恩思考重新塑造了圆满（反思日记）
工作：对工作没有热情？还是对上级缺乏起码的信任？
健康：无
阅读：惭愧，我最近怎么这么堕落！
❤5.感恩一切都是最好的安排（悦纳日记）
我真的还没悦纳自己，现在那股沮丧的心情还没过。我的纠结在哪里：你觉得人家不对，但是你又拿不出有利的证据个说爱反对人家，你憋不憋屈。也算了，因为现在毕竟是在人家手底下混饭吃，总不能义气用事，领导说批评你就是栽培你，就听得了。每个人心里都是雪亮的。干好自己份内之事，亲爱的，因为人不能一辈子如此是吧。你的优势还得靠自己挖掘，谁也不会主动去培养你，因为他自己都顾不过来呢是吧。
PS：回头看看自己写的感恩日记，到不像感恩日记了，明天开始，日记变为每日反思，反思不是去思考事情的结果是好的还是坏的，而且思考做选择与决定过程是什么样的？我当时想的思路对不对，做的选择说的话对不对？嗯，以下我的感触和收货：
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