序言
生命的安排是奇妙的，当我自认为疗愈得差不多得时候，我人生的最大考验出现了，它来告诉我，还有更长的路要走，还有更深的创伤需要疗愈。
当这个考验出现的时候，我并没有按照书上讲的去臣服和接受，反而是抗拒，抱怨、挣扎和痛苦。
所有的负面情绪：负罪、羞愧、自责和恐惧，被抛弃，全部一股脑儿出笼，让我毫无招架之力。
从此之后，我对那些读者，曾经读过我的书，但还是来问我“我该怎么办”的读者，有了比较强烈的同理心。
以前我会觉得，“我不是都写在书上了吗？”照做就好啦！
现在自己走过来才发现，即便是写书的我，也无法经受人生大浪的考验，而坠入了人生的最低谷。
最近和一位同样是灵性作家的女性朋友聊天，谈到了我们的无奈。她说：很多道理，我们自己都已经写在了书中了。但那种深刻的了悟，是一层层地走进去，一层层地又再一次觉醒，而觉醒后地震撼和感动！
这条路真的不容易，但是非常值得！
是啊，从头脑地了解，到领悟和深化，这个过程有的时候真是挺漫长地。我们是否有足够地时间和耐性，坚持走完全程？
所以我还是语重心长地和读者分享我的经验，那就是，一本书再好，你一定要按照书中你觉得同意、切合你心的部分去实践，培养自己的灵性肌肉。
好在大浪来袭的时候，有足够的耐力和毅力去度过难关。如果不能实践，在风浪来袭的时候，你会很辛苦。在两年多的幽谷重，最终帮助我放下的，也是诸多陪伴的好书。不断地借由他人的经验，实际运用到自己的生活中，才有解脱的可能。
有一天，我突然意识到，我为自己的人生规划好了一张蓝图，自以为是的在执行它。我傲慢的拒绝老天的干预，不愿意脱离自己熟悉的舒适区，进入未知不确定的领域。
当我最终愿意谦卑的向命运低头鞠躬的时候，我解脱了，自由了。
心里是前所未有的解放和自在。
更重要的是，我看到了在意想不到的命运发生时，我不但没有把它当成教会我成长并赢回力量的“彩蛋”，反而避之不及的抗拒和排斥它。
所以这次把《活出全新的自己》再细细品读一遍，也是给自己上了一课。
我的真清楚我们的"小我"是如何狡猾，它会用各种方法来说服你，让你以为你自己就是个受害者。
它也让你紧抓着自己的“理想”和模式不放，还自以为是最好的。
一旦你臣服，就会发现这些功课后面的奖赏是如此之大，让你所受的一切苦都值得了，二期还会觉得自己当初的抗拒、排斥是无谓的，白受了许多苦。
在最近一次的旅行中，我坐的飞机已经准备起飞了，但是由于目的地的天气状况不佳，我们只好返回候机室。等了5个小时之后，我们回到了飞机上。
我做回我的那个靠窗而且宽敞的座位，放好东西，我就去洗手间了。
等我回来的时候，座位上已经有人做好了。我请她出示她的登机牌，发现原来是工作人员出重了号码。
我可以跟工作人员吵说，但是当时转念一想，决定放弃那个看起来比较舒适的作为，任由工作人员安排到别的座位。
结果当我坐下来后，发现我那一排三个座位只有我一个人坐，飞机起飞后已经是午夜12点多，我舒舒服服的躺了下来。
这个臣服的功课是我付出了很多代价才学会的，我才知道该多么感谢老天给了我人生最艰难的处境对面对。
经过这样烈火的洗礼，现在的我更加虚心谦卑、更加沉稳内敛，同时真正的把自己所学的、所写的、落实到日常的生活中。
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