认知觉醒|提升耐性突破舒适区
得耐心者得天下，但是缺乏耐心，是人类的天性。做到以下3点提升耐性突破舒适区。
·
️面对天性，放下心理包袱，坦然接纳自己。
·
️面对诱惑，学会延迟满足，变对抗为沟通。
·
️面对困难，主动改变视角，赋予行动意义。
·
你还有什么好方法，请评论区留言。
#认知觉醒 #阿翔视觉#阿翔视觉笔记
@阿翔视觉笔记 @我是鼹鼠的土豆 @小智爱读书
认知觉醒|提升耐性突破舒适区
得耐心者得天下，但是缺乏耐心，是人类的天性。做到以下3点提升耐性突破舒适区。
·
️面对天性，放下心理包袱，坦然接纳自己。
·
️面对诱惑，学会延迟满足，变对抗为沟通。
·
️面对困难，主动改变视角，赋予行动意义。
·
你还有什么好方法，请评论区留言。
#认知觉醒 #阿翔视觉#阿翔视觉笔记
@阿翔视觉笔记 @我是鼹鼠的土豆 @小智爱读书
本文标题：认知觉醒|提升耐性突破舒适区
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uefqzltx.html
网友评论