自中学至今，我曾经一直认为自己智力不是很高，极大程度上限制了自己，把每一次的失败都归结为天赋不足。回想这些经历尤其是当时的状态，忽然发现其中最多的是自己目标的不清晰，以及对这种不确定的迷茫，其次还有一个非常严重的问题就是自制力严重不足，拖延晚期。
前者导致在遇到困难时，过多的聚焦困难，而不是聚焦解决方法。
希望自己以后无论做什么，首先树立一种舍我其谁的信心，没有做不到，只要坚持的时间再长一点。
从前没有特别意识到自制力的问题，我的作息经常是混乱的，总有一种生活总是不能掌控在自己手里的感觉。时间、计划混乱极其。
拖延症使我缺乏应对生活中紧急情况的能力和时间，丧失了生活的主动权，因此压力也增加了很多。改变坏习惯很难，需要一个过程。应对拖延比较简单可行的方法是将任务分解，定时完成。规定了时间，才更有约束感，保证任务完成。
改正坏习惯对谁都不容易，但是放任自己拖延，只会陷入无限的消极和压力中。只有结束拖延才能重新找回对生活的控制权，带着满满精力投入生活，好运气随之而来。
生活有序很重要，有序体现在很多细节，电脑里的文件是不是分门别类，办工作上是不是整洁，衣柜，任务是不是按计划执行。
自律。
先养成两个习惯：
1.早睡早起，11.30就准备睡；6点半之前要起床。
2.不看视频，电视剧等。
3.每天看一会书
4.学习的时候不能躺着。
5.积累英语
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