美文网首页
养成好习惯,打卡是助力

养成好习惯,打卡是助力

作者: 我是真老师 | 来源:发表于2018-10-19 21:51 被阅读41次

01 

有家长问,“我每天都有给孩子讲睡前故事,陪他读书,自己知道不就行了吗?干嘛还要记录下来,并公开发在群里打卡呢?”

还有的说,“要在群里打卡,有那么多人看着,我怕有一天有事没打卡的话,太没面子了,而且有压力。”

“给孩子坚持亲子阅读,自己知道就好了”,持有这种观念的人,都往往高估了人类的毅力和自觉性。如果养成一个好习惯这么简单的话,社会上就不会有这么多人热棒成功学和励志课程了,这说明,要想养成一个好习惯,这个过程是反人性的,是不会让你那么舒舒服服就养成的,你需要克服你人性中的很多弱点,其中一点就是「人性都喜欢趋利避害,人们都更愿意待在舒适区,都想偷懒」。

我们应该都遇到过下面类似的情况吧: 某天和同事或老板发生争执了,怒火冲天,回到家,自然也没心情给孩子读书。如果亲子阅读这件事只是“自己知道就可以了”的话,大多数人都会选择「算了,一天不读又没关系」,于是一天不读,过两天又遇到公司应酬或加班,如果亲子阅读这件事只是“自己知道就可以了”的话,大多数人就会想「太累了,今天不读了」。很快开始两天不读,三天不读…...亲子阅读的事就这样搁浅了。等到某一天突然发现,“我的孩子怎么还没有形成阅读习惯?”请问,这是谁的过错呢?

此时,人性的另一个弱点现出原形了,那就是「每个人都不愿意承认自己的错误」。当发现孩子阅读能力差时,大多数家长就会开始向外找原因,可能是老师的错?或者是培训班的错?或者是爷爷奶奶的错?

其实,向外归因永远解决不了问题,只有向内看,去找自己身上的毛病,并改正它,才能真正解决问题。

02

把每天的亲子阅读书目记录下来,并公开发在群里,以打卡的方式,起码有以下几点好处:

第一,记录书目,可以从中发现孩子的兴趣点在哪些领域。虽然,孩子的兴趣会不断变化,但是文字让我们有迹可循,能够锁定大致范围。

第二,记录还有助于强化潜意识里的成就感。隔一段时间后,当你回望,那些记录就是你和孩子曾经相伴走过的岁月,它们代表的是你对孩子满满的爱,它们象征着你和孩子共同的精神成长;

第三,最重要的是 ,打卡是为了借力,借集体的力量,来帮助我们克服人性中的弱点。

当我们自我坚持的同时,有外力(集体的力量)在监督,我们潜意识里就会更有动力去持续某个行为。当你想偷懒时,一想到“都坚持这么多天了,还有家长们在看着呢,不行,我不能放弃,要让孩子养成好习惯,首先我要以身作则。”于是,强打精神,就会坚持亲子阅读。再加上,当你与孩子积累了一定的阅读量后,阅读的好处也会日益显现出来,让你更加坚信时间的力量,你会感谢集体,你会感谢自己一直以来的坚持。此时,你和孩子也已养成了阅读的好习惯,而好习惯,会让人受益终生。

03

关于有人觉得打卡是压力或面子的问题,我认为,大可不必这么想。

首先,有压力才有动力,如果生活没有一点压力,你有动力去拼搏吗?你的生活可能就会一成不变,停滞不前,你愿意你的生命没有得到成长吗?压力不完全是坏事,关键是你怎么看待它。

其次,面子还是彻底扔掉,比较好,因为它不值钱,还碍事。其实,大家每天都在忙着各自的事情,真没有谁会有闲心去管别人的事,所以,打不打卡,完全是自己的事。对于他人来说,无所谓。

所以,请思考,对于你来说,你想培养孩子的阅读习惯吗?你想让自己先养成一个好习惯吗?你想成长吗?请如实面对自己的心,找答案。


日更26/100天。

相关文章

  • 养成好习惯,打卡是助力

    01 有家长问,“我每天都有给孩子讲睡前故事,陪他读书,自己知道不就行了吗?干嘛还要记录下来,并公开发在群里打卡呢...

  • 好习惯养成打卡第一天

    好习惯养成打卡第一天

  • 【写给我的学生】优秀都是用好习惯训练出来的

    好习惯好人生!这个道理已毋庸置疑。关键是,进入青春期的孩子应该养成哪些好习惯才能助力他们的人生呢?据我30多...

  • 假期这四个坏习惯你家孩子有吗

    习惯伴随孩子终身,好习惯助力孩子的进步,坏习惯耽误孩子的成长。孩子还小的时候,父母多培养孩子养成各样的好习惯。 好...

  • 389/1000 习惯养成

    习惯是什么,是自然而然。跟吃饭睡觉一样正常,是一种必须! 由此可见,好习惯的重要性。持续养成一些好习惯,助力美好人...

  • 圈子名称

    21天养成亲子阅读好习惯,打卡还能分奖金

  • 7.0 第11周检视 (12.1-7)

    本周检视: 一、好习惯打卡。 【本周目标完成情况:记录完成次天数】 好习惯的养成 [x]1、 早起打卡 晨间日记 ...

  • 7.0 第12周检视 (12.8-14)

    本周检视: 一、好习惯打卡。 【本周目标完成情况:记录完成次天数】 好习惯的养成 [x]1、 早起打卡 晨间日记 ...

  • 日更的习惯好难养成噢

    除看到这个活动,让我眼前一亮:这不就是一个好习惯的养成助力嘛。可是真正开始坚持才知道,原来任何一个良好习惯的养成,...

  • 幼儿园21天家务打卡复盘

    幼儿园推出“今日我养成好习惯,明天好习惯成就我”打卡活动,这次的主题是“我可以帮助爸爸妈妈干家务”,这次的打卡活动...

网友评论

      本文标题:养成好习惯,打卡是助力

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ueguzftx.html