今天的标题来自于一本书，苏珊杰菲斯的《战胜内心的恐惧》
这本书是张淑芬《遇见全新的自己》里面提到的一本书。
这大半年来，看了很多心灵成长类的书籍。《亲密关系》，《少有人走的路》，《被讨厌的勇气》，张淑芬的三本，《秘密》。还有一些其他的书，比如：奇迹课程等，都还没看。
因为婚姻中出现了一些问题吧，自己也没办法解决，而身边的朋友也给不了太多的建议。所以转而从书中谋求答案。
书中看的离践行还是有一段距离，但是不会再无缘无故的去苦恼，当我心情郁闷，坏心情不断侵扰我的思绪的时候，书能让我豁然开朗，积极起来。书打开了我认知的窗户，让我看到自己内在的更多可能。
对未来的态度也不再惧怕，无论哪一种结果我都可以接受。
那对现状怎么改变呢？我能做的是放低对别人的期待，去开发更多的自我，
增加自己自查的机会，当我感觉沮丧时，是对方让我沮丧，还是勾起了我内部的什么记忆。
至于最后是否留在婚姻里，我没有答案，离和留都有其意义，不强迫留也不隐忍忍，时间会给它答案，我欣然接受！
任何苦难都是一剂良药，他告诉你现在需要改变。让你发现自己！
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