腰疼，看来我最缺乏锻炼的是腰，所以跳了一节肚皮舞回来，最疼的是腰。明天还要去体验一家。今天只要是联系肚皮舞学校了。
看着镜子里跳舞的我，急，可能是心里急，所以动作急吧，虽然来来回回歌舞团文化馆快二十年了，但是真没有一次静下心来跳一支舞，真的是身在跳舞，心里有事，脑子也在想事，今天看到一篇文章一句话很有启发，每次就做一件事，做一件事的时候不要想别的就全身心做一件事，做完了手中的事再下一件事。永远不要手里做着心里想着，脑子里盘算着，这样实际上都那件事都不公平，因为都没有全身心得对待，都是三分之一，你说？能有什么效果呢？所以从现在开始，做一件事就想一件事，一件事一件事把它全身心的享受，完成，相信一定会很棒！加油！！
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