一则胃病医案引发的思考

近网诊治疗一胃痛病人，病案比较典型，现记录如下，

患者是店员亲戚，经介绍，问诊于我，女，工厂工人，长期上夜班，平素患有慢性胃炎，知道自己胃弱，饮食稍不注意，受冷贪凉，便会出现胃部不舒服（如胃胀、胃酸、胃痛），最近胃部隐隐作痛前后一个月，长期服用雷贝拉挫治疗，胃痛不减，经检查为糜烂性胃炎，正值暑天，患者平时也会吃冷饮，致使疼痛加重，用她的话说“弯一下腰常能感觉到胃闷痛”，以至于上夜班时，会出现腿软头晕、心慌气短，体力不支等症状，多吃则会胃胀，痞闷难受，少吃则会有饥饿感，出现低血糖症状。处以三合汤，五副

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服药至第三天时痛感消失，患者很是高兴，嘱其服完药后，再买五副，巩固疗效，

并告诉患者平时少吃冷饮，清淡饮食，注意休息，即使上夜班也要保证睡眠质量和睡眠时间。

胃病现在很常见，西医西药治疗可以说毫无优势，中医药治疗早期以缓解症状为主，病理检查指标好转到康复痊愈需要一段时间的调养，同时需要患者平时注意饮食习惯，作息规律，这就是所谓的胃病要“三分治、七分养”，那么得了胃病以后究竟该怎么养呢？

首先可以看哪些人容易得胃病呢？

1，饮食不规律

由于工作生活的原因，不能按时按点吃饭，饥饿的时候头晕，饿得心里发慌，一度过了吃饭的最佳时间，饥饿感消失，即使该吃的时候也吃不下去；食欲好想吃的时候吃的很多，吃得很快，暴饮暴食，这就是“一会儿饿的扶着墙、一会儿撑得扶着墙”，严重影响胃酸，胃里面各种消化酶分泌的规律性。

2，长期吃冷饮吃零食

这种情况在小朋友中比较常见，小小年纪就得了胃病的在现在并不少见，出现的症状是面色青黄、精气神差，注意力不集中，容易犯困，脸上容易长痘，容易感冒，多伴有慢性鼻炎。

3，熬夜比较多的

那就奇怪了，这熬夜和胃病有什么关系呢？人体有他自己的运营规律，随着我们的基因的分化，在我们从小20多年以来的生长发育中已经形成，非常的有条例，对人体帮助比较大，长期的熬夜会影响到体内各种激素，消化酶，胆汁等消化系统相关的物质的分泌，造成神经错乱，一旦这种调节不可逆，就会变成慢性胃炎，很难治疗。

4，长期心情比较压抑

这生气和胃病有什么关系呢？不是有一句话叫做“气的不想去吃饭”，“气得我都想吐”；这种情况在女性患者中比较常见，一方面在男权社会中，女性属于弱者，本身比较压抑，此外生育期女性在月经期间激素水平波动比较大，容易影响到情绪，所以女性容易情绪化；中医讲肝主疏泄，脾胃主忧愁，心情不好的时候，会影响胆汁的分泌，影响脾胃运化功能。

5，经常在外面吃饭

可能大部分餐馆都是比较卫生的，难免有一些黑心商家，唯利是图，用劣质的食材调料赚取黑心钱，完全不顾及食客的死活，很多胃病患者出现了“餐馆过敏胃”（在家里吃饭一切平稳，只要在餐馆里吃一点，便会出现不舒服的情况），珍爱生命，没事在家吃饭，同时也希望有更多的厨房餐馆出现。

此外很多长期喝酒、抽烟，长期饮茶、饮咖啡，长期吃刺激性药物，有不良饮水习惯等人群也容易得胃病的几率也会增加。

有很多患者，辛苦治疗了很久，效果也不错，一顿酒下去，一夜回到解放前，又要从头再来。胃病的好转，要注意养治结合，才能长久。

胃病该怎么养，结合上面说的这些，还要考虑每个人的个人体质，饮食习惯，兴趣爱好，这样才更有针对性。