Mac下的word经常会崩溃，顺带把作者一起搞崩溃。本文主要介绍 word for mac 奔溃后的文件找回。本文适用的情况为文件丢失后，再对word没有其他的操作。祝大家都能找回丢失的文件（建议大家以后都常按 command + s 保存自己的劳动成果）！
昨晚快12点，闺蜜嘤嘤嘤的跑来找我，因为她电脑Word闪退，写的数据分析差点儿都没了，ddl在即，还好最后文件找回来了。闺蜜是连Terminal都找不到，所以本文主要是从Finder去找文件，虽然麻烦，但是更直观。
Excel的查找过程和Word其实很像，只不过Excel的恢复文件位置与Word不同，也就是
- 第三步：进入文件。Excel应该进入
/Users/[你的名字]/Library/Containers/com.microsoft.Excel/Data/Library/Application Support/Microsoft；文件后缀是 .xar 。
把时间合适的 .xar 文件复制到桌面，后缀名改成 xls 或者 xlsx 试试能否打开。
第1步：进入根目录
在 【Finder】->【前往】->【前往文件夹 】,或打开 Finder,按键盘快捷键（Command+Shift+G）
打开对话框,输入根目录的标识 “ /”,再点击“前往”按钮。
第2步：显示隐藏文件夹
因为从Finder中查找文件，我们就需要把所有隐藏文件都显示出来
快捷键，同时按（Commad + Shift + . ）
之后会看到Finder中出现了那种半透明的文件夹。
第3步：进入文件
一般来说，Word闪退，会有一个Recover文档，这个Recover文档的位置在~/Library/Containers/com.microsoft.Word下的/Data/Library/Preferences/AutoRecovery/中。
Finder在根目录下，有一个资源库(Library，方便区分，叫这个资源库A)；而在用户文件夹下还有一个为隐藏文件夹的资源库(Library，叫这个资源库为B)。我和我闺蜜的电脑中存放com.microsoft.Word文件夹的资源库实际上是在用户文件夹下（也就是在资源库B中）。
逐步点击【用户】->【你的名字】可以显示如下图，我们要进入的下图这个半透明的资源库(Library)
在【资源库】中按照如图所示的路径逐步进入AutoRecovery文件夹
一般来说你的文件会在AutoRecovery文件夹中有个恢复的版本，双击打开就好。BUT，万一这个文件夹里为空的话，也先不要慌，我们去系统中再去看看！
注意： 方法成功的前提是Word崩溃后，没继续使用word操作其他内容，因为会覆盖掉原临时文件。如果覆盖掉了那就没办法了。
第4步：进入系统文件
前面打开的文件夹先不要关，之后会用到，新打开一个Finder窗口。
右键Finder图标，选择【新建“访达”窗口】
同样的【前往文件夹】操作，这次输入的是/private
进入【var】
按照下图所示路基进行访问，然后在T文件夹下找com.microsoft.Word
打开com.microsoft.Word之后，找文件大小、时间和你丢失时差不多的。没有.TMP之类的后缀。闺蜜电脑里符合她丢失时间的文件是这个
把这个文件复制到桌面！别在var下面随便操作文件夹。给桌面中的副本增加后缀.doc或者.docx
此时双击打开，应该能找到丢失的文件。BUT如果无法打开，并且它提示如下信息（两个错误信息是一样的），请接着往下看
英文版：
中文版：
第5步：解决无法打开异常
其实如何打开，在报错信息里面已经说明了，但是没有了解Word的情况下并不容易理解，以下是解释和恢复方法。
.asd文件包含Microsoft Word的自动恢复工具当前打开的Word文档的快照或备份副本。它通常用于恢复由于断电，崩溃或系统故障而导致的未保存的Word文件。
知道.asd文件是什么了之后，记得在【第3步】中打开的那个AutoRecovery文件夹吗，它就是原始 .asd位置。
将文件移到/Users/YourName/Library/Containers/com.microsoft.Word/Data/Library/Preferences/AutoRecovery这个路径下
最后再双击打开就OK了！
哈哈，帮闺蜜解决了问题很开心
写完之后觉得自己挺啰嗦的，但是希望能对你有帮助，有什么建议何看法可以评论给我哦～
由于我本人也非专业人士，如果这篇文章解决不了你的问题，非常非常抱歉，我也没什么其他办法了。 如果丢失的资料非常非常重要，也可以去万能橙色软件搜搜看（无推荐店，辛苦自己筛选哦）最后还是希望大家能时刻保存备份！
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