今天又一次说了让自己后悔的话，既然已经说了，还是要告诉自己不要再去纠结。虽然这样的事情已经发生了不止一两回，但还是改不了自己的坏习惯，还是控制不了自己的情绪，一旦有个出口，就会肆意的倾倒。
在《原则》这本书中，作者提倡“做到头脑极度开放、极度透明。”我曾以为我在践行这条原则，但其实是我错了。现在回头再看，发现自己忽略了最重要的一点，这里指的并不是每个人内心的私密，而是人们对彼此和现实的看法。
对于快速学习和有效改变而言，头脑极度开放、极度透明是价值无限的。学习过程 是一连串的实时反馈循环，做到头脑极度开放能够增强这些反馈的效率，因为这能让你和其他人无比清晰地看到你在做什么、为什么这么做，而不会产生误解。你的头脑越开放，你就越不会自欺，其他人也就越会给你诚实的反馈。
不要担心其他人的看法，使之成为你的障碍。学着做到极度透明，就像学习如何公开发言一样：一开始你会难堪，但你练得越多，你就越能应付自如。如果人们不是隐藏自己的看法，而是公开分享看法，这将减少多少误解，世界的运转将变得多么高效，我们将会多么接近真相。
拥抱极度求真和极度透明将带来更有意义的工作和更有意义的人际关系。只要多练习，绝大多数人会感觉这样做很有收获，很快乐。
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