跨年之夜,买了些吃食,就着罗胖的演讲,来到了 2022。
吃了橙子,寓意心想事成。吃了苹果,寓意平平安安。
元旦,刷了一遍 B 站《最美的夜》,理个发,从头再来,就是有些凉飕飕。
立不立 Flag 和 🚩倒不倒,众所周知,这是两码事。所以借着周更,写一写,毕竟上周告别了 2021,这周迎接一下 2022,承上启下,辞旧迎新,理所当然。
一、健康。
健康是一切的前提,怎么强调就不为过。人胖了以后,爬楼梯是有点费劲,所以能用电梯就用电梯,能坐公交,绝不站着。所以新的一年,要反其道而行之,多爬楼梯多走路。说几个硬指标:
1、到年底,体重到 60 kg。这需要减 13 斤,如果平均下来,每个月减一斤。
2、全年跑步总量 300 km。平均每周跑 6 公里,考虑到冬冷夏热,需要以每周 10 公里为目标,分 2 ~ 3 次完成。
偷偷说一句,人胖了,好看的衣服,只能干瞪眼,这才是真正的减肥动力。
二、家庭。
去年没回家过年,今年估计也够呛。聚少离多,能回家就回家。说实话这两年疫情下来,对旅游这件事彻底没兴趣了。反倒是越发期望能陪伴在家人身边,世界这么大,家只有一处呀。还是说几个指标吧:
1、和家人视频通话 50 次以上。
2、回家两次。
3、备孕。(结婚半年,被催了好多次,这次是真的得好好思考一下了)
三、工作。
经历了项目从零到一,也成长了许多,同时也伴随着困惑与挣扎。真是应了那句话:「天天想辞职,月月却满勤」。今年希望能做好准备,工作能更上一层楼。
1、薪资上浮 30% 以上。
2、拿下 PMP 证书。
四、阅读。
去年读的书不多,主要是跟着 Scalers 读了保险学和经济学。但是其他领域,特别是专业领域的书籍没怎么看。
1、跟着 Scalers 读完今年的专题阅读,目前已知的有教育学。
2、至少阅读五本有难度(厚度)的专业书籍。
3、输出十二篇专业书籍阅读笔记和十二篇其他书籍读后感。
五、其他
1、拍出二十四张自己满意的照片。(成为一个会拍人像的人,太有价值了。至少给媳妇儿拍的时候,不至于被吐槽。)
2、给自己的公众号重新设计一个 Logo。(之前买过一个设计软件 Sketch,荒废了好久,捡起来。)
3、剪辑一个小时记录生活的视频。(为了逼自己学习一下剪辑技术。)
4、试穿五十件衣服。(买有运费险的衣服,或者线下试穿。为了低成本学习穿搭。)
一不小心就列了十多个目标,对 2022 多了些期望,也有了更多的动力。实现目标靠的不是一时的雄心壮志,前方的路也不是一马平川。没有目标,就容易迷路,原地转圈圈,一年到头,发现没有向前走几步路。有目标,就好很多,至少到了年底,还能看了彩旗飘飘,就算倒了,也比空无一物好的多。
愿大家,2022,心所念,皆成愿。
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