1.认知的深度与广度，决定了我们世界的范围。洞察的能力，限制或拓展了我们的可能性，也塑造着我们的未来。——《10种洞察》
2.唯一不可阻挡的是时间，它像一把利刃，无声地切开了坚硬和柔软的一切，恒定地向前推进着，没有任何东西能够使它的行进出现丝毫颠簸，它却改变着一切。——刘慈欣
3.智慧有时候很危险，当你接受“最智慧的人”称号时，你就变成了最不智慧的人。智慧也会带来痛苦，你要去发现真理的珠贝，就必须潜水，克服水的阻力，克服身体的惯性。——何怀宏
4.在世界的喧嚣中，保持内心的宁静。不论前方遭遇怎样的挑战，坚定地追求自己的梦想，创造属于你自己的辉煌。每一步，每一次努力，都是迈向辉煌的契机。
5.很多人年轻时，
因为一本书、一部电影，或一个人，梦想就被点燃了。
我幸运的是，真的把梦想当回事，
想办法拆解成一个又一个可实现的目标。——雷军
6.我喜欢的东西太多，在迷惘与彷徨中不停追逐着一颗又一颗的流星，不到精疲力竭决不罢休。——《在路上》
7. 我的心、手都好忙，顾不上那些琐碎的恶意。如果人生是一万米的长跑，现在有人非议你，那么请你跑的再快一点，这样所有的声音都会在你的身后越来越遥远，直到听不见。——黄永玉
8.写作，是行走的树洞，是一场与心灵的对话。
9.人生就是一个游戏，游戏难度有高有低，但一切进展和升级归根到底都是决策。出生不是开端，三十年后才会出现关键因素，一切开端，都是三十年的历练。——B站 硬核的HeyMatt
10. 你可以分享你的观点，你过去的经历，以及你的意图和感受。同时，你也可以分享你的自我认知。
注意，当你发现谈话即将走向毫无建树的终点时，你需要通过再构造，聆听，以及适时重拟话题，让谈话重新步入正轨，而无需顾虑对方是否配合或合作。
11.任何一个生命，面对危险都会感到害怕的。真正的胆量，是当你在害怕的时候，仍旧面对着危险。——绿野仙踪
12.我们要学会疗愈自我、悦纳自己。我们要学习与不健康的关系划定边界；告诉自己拒绝别人无须理由；要接受自己的不完美、懂得感恩、掌握选择权。这样，我们就可以用健康的、友爱的、平衡的方式对待自己和他人。
13.持续的喜欢并不容易，而且能够那样旁若无人忘我投入的状态，才叫作真正的喜欢。即使在旁人看来毫无意义，可是自己还是能全心投入，那才是人最幸福的时刻吧。——若竹千佐子
14.在放松的状态下感受自己的身体，感受蕴藏在自己身体内的原始生命力和能量场，感受自己内心深处的宁静。如果我们将注意力放在身体内部，纷繁复杂的外部世界就不会再打扰我们，我们的思维、情绪就不能再控制我们，我们就能从根本上打破拖延的魔咒。
15.我的人生态度从这时起开始定型：对于过度期待、在事前空想中过分修饰过的东西，最终我只能逃离，别无他法。——三岛由纪夫《假面的告白》
16.我之所以摒弃今天的尊敬，是为了明天不受侮辱；之所以忍耐今天的寂寞，是为了明天不忍受更大的寂寞。——夏目漱石
17.人累了的时候往往容易想:「我哪还有时间做自己喜欢的事情啊……」然后不知不觉，放弃了自己一直以来的兴趣爱好。
但是，如果连留给「喜欢」的时间都没有了，久而久之，我们就会忘记快乐的感受，每天都只剩下负面情绪。
所以，越是压力大、忙不过来的时候，越要记得回到自己喜欢的事物里喘口气。兴趣是我们的「精神守护神」——网络
18.不能因为偶尔的失败，就去否定自己，活在失败带来的负面情绪中。我们要用热情和自信激励自己，一步一步走出失败的阴影，走向成功 ，这就是自我激励的力量。
19. 我的心总得为一种新鲜声音，新鲜颜色，新鲜气味而跳。我得认识本人生活以外的生活。我的智慧应当从直接生活上吸收消化，却不须从一本好书、一句好话上学来。——沈从文
20.生活在前方牵拽，命运的暗流在庞杂浩荡的人间穿梭进退，见缝插针，摸索前行。——李娟
21.遇到问题，第一时间找个懂的人问问。很多人觉得，自己遇到的问题，只能自己琢磨、自己搞定。实际上，无论你遇到什么问题，别人可能都遇到过，都解决了，甚至都有标准答案，你只要找人问问就可以。——雷军
22.盖斯说：“如果你想更加幸福，享受成就感是让自己对生活满意的最有效策略。”微习惯，正是建立在享受和巧用微小成就感的基础上的。培养一个好习惯会带给我们满足感，特别是微习惯带给我们超额完成任务的成就感。
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