又一年夏天露肉的季节已经来临,拿出来夏天的衣服就感觉像火烧眉毛般的急需减肥,这大概是我常立志减肥的原因了吧。我今天又买了个新的瑜伽垫,又立下志,要减肥了。我仍然记得我要减肥这事儿应该是从大二快结束那一年开始的,像我这种后知后觉的人上了大学,仍然不在乎形象问题,没有很好的护肤品,身材也一般,仍然沉浸在上课读书和玩的童趣里。
很清晰的记得,大二第二学期期末考试开始了,但南京的天气仍然下雨不停,我们每天在自习室复习看书,食堂,宿舍三点一线。那段时间同宿舍的舍友(暂叫她小A),基本不出宿舍,看书复习在宿舍里,吃饭让我们每天给她带几个煮鸡蛋。有一天晚上回到宿舍发现,小A面部发黄,身体冰凉,躺在床上盖着被子还发抖,随后我们就送她去了校医院,等她缓过来几天我们考完试了,在宿舍卧聊才得知:小A的男朋友(在另一个城市上大学)竟然以她身材不好,胖而分手,可是小A的身材已经非常好了,个子高、腿长、腰细,如果说不完美的地方,可能腿稍微粗一点(在她的身体上来看)。然后小A愤怒之下赶了个大早去了她男朋友的学校,其实发现他已经有了新欢,小A彻底死心,俩个人当面说清楚断了后,连夜回了学校。因为期末考试期间,所以宿管阿姨都以为大家都是在复习,所以都会给开门,小A也看大家都复习没告诉我们,自己难受了几天,立志要开始减肥(瘦腿),就这样她不出宿舍,每天只吃鸡蛋,还喝瘦腿茶,最后的结果就是去了医院,需要好好调养才能恢复好,期末的最后一门考试也因此没考好。就这件事情,我太记忆犹新了,除了小A男朋友实在是太渣之外,让我们宿舍的四个人感受到了,形象身材真的是比较重要的(当然还有其他事情的一些启发),当时我们四个人立下一起减肥的志,这也是我的第一个立下的减肥的志。这一次,在我们看来减肥简直就是太艰难的事情了,比考试难多了,控制吃还得运动。第一次减肥过程时间比较短,后来我们四个人就慢慢的懒惰起来,减肥也就抛到脑后去了。
后来,大四了,要面对各种事情,毕业,答辩,考试,面试,大家都激动了起来,我和另一个闺蜜又立下要减肥的志,这次不是很忙乎,目标明确,要瘦10斤,方法也比第一次好很多,不控制吃,但是少吃米面和碳水化合物,晚上留出半个小时时间在宿舍楼下跳绳。的确我们俩个人意志坚持了几个月,成效也是有的,之前的裤子穿着都显得肥了点。然而随着毕业季的来临,大家纷纷聚餐喝酒,从而第二次的减肥又告终。
再记得就是后来有了工作,有了资金支配的权利,人也成熟很多,了解的也多了,就去健身房锻炼,也会注重平时的饮食等。当刚也是有了比较好的效果或者说感觉时,又因怀孕搁置了。这一搁置就是三年。
再后来直至到现在,我的微博账号基本上都是和健身运动有关,我的微信公众号也有一半跟健身相关,也很清楚的知道需要合理膳食搭配、多喝水,吃饭要细嚼慢咽、少盐少油、多运动,可是就是懒惰一直没达到自己立下的减肥的志的目的,很是不甘心,也很是对自己无语。借此,写一下这一篇自己常立志减肥的过程,从今天开始,我要立个长志,目标是三年内要穿上S码的旗袍。
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