昨天因为偷懒没有写觉察日记,而是把一篇写给老师的反馈当觉察日志发了,今天早上受到了小燕跟娇娇的批评,也不能算批评吧,其实我自己心里夜知道,我们这期估计最数我进步比较慢!平时很少带着觉察!昨天发这篇日志时我就说自己偷懒了!我心里清楚自己没有觉察,但是当时就把日志当成了要交的任务,认为任务完成了就可以!也有点侥幸心理心里想也许你们没注意!对于觉察日记有时候我还没有静下来心带着一颗觉察的心去想!所以就觉得自己没有啥可写的,这些都是我需要改变的!希望自己的心在慢慢的静下来,下午小燕跟娇娇说每次觉察日记可以说些我自己的!我是不是对自己的关注太少了,像今天丹丹写的第一次骑电瓶车!其实我也是刚刚前几天才学会骑电瓶车,但是我却没有那么多感受!不是没有,是自己没发现,以后多关注关注自己,多发现点自己的优点!希望自己能越来越好!
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