昨天因为偷懒没有写觉察日记，而是把一篇写给老师的反馈当觉察日志发了，今天早上受到了小燕跟娇娇的批评，也不能算批评吧，其实我自己心里夜知道，我们这期估计最数我进步比较慢！平时很少带着觉察！昨天发这篇日志时我就说自己偷懒了！我心里清楚自己没有觉察，但是当时就把日志当成了要交的任务，认为任务完成了就可以！也有点侥幸心理心里想也许你们没注意！对于觉察日记有时候我还没有静下来心带着一颗觉察的心去想！所以就觉得自己没有啥可写的，这些都是我需要改变的！希望自己的心在慢慢的静下来，下午小燕跟娇娇说每次觉察日记可以说些我自己的！我是不是对自己的关注太少了，像今天丹丹写的第一次骑电瓶车！其实我也是刚刚前几天才学会骑电瓶车，但是我却没有那么多感受！不是没有，是自己没发现，以后多关注关注自己，多发现点自己的优点！希望自己能越来越好！
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