一件事发展太慢或者有所倒退就直接破罐子破摔之后再一次性重来,状态不好之后就停下所有该做的事,这种你以前小孩子气的做法现在就要改了。你得对自己的身体和健康,包括时间负责。没有人有能力给你收摊,你自己也很难。总是这样折腾自己,既浪费了时间又损坏了身体机制。
所以,正确树立心态,有事就解决事,状态不好就是不自律导致的心理结果。这种时候,强制自己,用未来的视角要求自己。
嗯哼,该怎做心里有数了吗?
你要求别人的时候,好像没有手软心软过,对自己你可不好意思变得这么仁慈.
今天,早上最后一次给你在床上呆着超过六点的机会了。
已经没有玩手机不看书的机会了,也没有暴饮暴食不锻炼的机会了.马上来姨妈,再虐自己一波。
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