#同愿归零正念实修 05.31 晚课
柔弱盛刚强，如水一般顺势而为。我开始觉察我的情绪，允许他们来来去去，每一次到访都提醒又是一次成长的机会，我体验他而不评判。所有的发生都是空性，来来去去，我只需要体验他，不加评判，我可以改变我看待他的方式，开始询问自己：我怎样做才能离我目标更近了。发现自己已经经常这么做了，感恩一切的恩典，看到了自己的进步。
以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能拥有平和的心态、智慧的头脑，轻松喜乐、平安富足的生活。
—正念·清理·利他
#同愿归零正念实修 05.31 晚课
柔弱盛刚强，如水一般顺势而为。我开始觉察我的情绪，允许他们来来去去，每一次到访都提醒又是一次成长的机会，我体验他而不评判。所有的发生都是空性，来来去去，我只需要体验他，不加评判，我可以改变我看待他的方式，开始询问自己：我怎样做才能离我目标更近了。发现自己已经经常这么做了，感恩一切的恩典，看到了自己的进步。
以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能拥有平和的心态、智慧的头脑，轻松喜乐、平安富足的生活。
—正念·清理·利他
本文标题：2023-06-01
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