减肥5

3        早起怀着虔诚上称，迫不及待，54.9。尽管是54开头的最大数字，依然非常开心。感谢一下自己，感谢自己抵制诱惑的毅力。生活，本来每个人都不容易，能坚持向阳而生，便是对美好生活最大的敬意。

1.早餐：两包青汁，两包益生菌，两个鸡蛋，一杯牛奶，加餐小龙虾炒青椒。

2.午餐：一碗银耳，两片全麦面包，一小碗小龙虾，十来片凉拌黄瓜。

          饭后称重56.1，睡前称重55.8，起床称重55.4，今天还是有成果的。希望今天的小龙虾，不要在我减肥的道路上捣乱。当然，即使捣一点乱，小龙虾也是可爱的。有点儿想念美食了，难怪有人说美食不可辜负。

3.晚餐：一碗杂粮粥，一大把燕麦片，两片全麦面包。

    睡前称重55.4，比昨天多0.1。今天一天吃得好像有点多，估计明天54开头的态势要暂时打断了。明天自律，不能因为有了一点成绩，就开始放松警惕。刚刚试穿了一下去年买的牛仔裤，还是很紧。革命尚未成功，同志仍需努力。

  晚安，做个好梦！