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麦琪读书笔记01|幸福是一种能力

麦琪读书笔记01|幸福是一种能力

作者: 麦琪读书 | 来源:发表于2021-07-24 11:45 被阅读0次

    ❤️幸福与状态无关,幸福是一种能力。

    ▲▲▲

    人们总是在渴望拥有和占有,渴望金钱 、地位 、粉丝追捧 ,希望自己也是完美的。

    但是,有人在拥有了上述的一切后,选择了结束自己的生命。我们听过很多富人、名人自杀的消息,那是因为他们丧失了幸福的能力。


    作为普通人,更要学会幸福的能力,拥有幸福先做的这九件事    ↓↓↓

    1 经常微笑,给身边人带来幸福感

    拥有幸福的九件事 ▲01 经常微笑

    2 保持学习才能拉开你和别人的差距

    拥有幸福的九件事 ▲02 保持学习

    3 坚持运动,你投资在运动上的时间,最终会给你回馈

    拥有幸福的九件事 ▲03 坚持运动 

    4 不要拖延,按轻重缓急把事情进行分类,重要紧急的事情马上去做

    拥有幸福的九件事 ▲04 不要拖延 

    5  适时放弃,学会删繁就简才能步履轻盈

    拥有幸福的九件事 ▲05 适时放弃 

    6 享受独处,是你最好的增值期

    拥有幸福的九件事 ▲06 享受独处 

    7 别太较真,很多事情没想象的那么难,太较真会伤自己

    拥有幸福的九件事 ▲07 别太较真 

    8 记录美好,学会发现美并留住美

    拥有幸福的九件事 ▲08 记录美好 

    9 保证充足睡眠,才能有充沛的精力面对生活

    拥有幸福的九件事 ▲ 09 充足睡眠  麦琪(Maggie)

    关于麦琪(Maggie)

    ▲爱分享的读书人|曾经的HR|中国人民大学人力资源管理硕士|云略咨询运营总监|喜马拉雅认证主播| 有课知识大使

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