翻手机,又从一个博主那里学到了自律方法。
1、从最容易的事开始;
2、3秒开始,数3秒即时行动;
3、提前布局,提前规划下一步该做什么;
4、不计较过去,从当下开始。
想活成自己想要的样子,就要随时自律,哪怕总数被生活打乱,也请一定记住每个时刻自己该做什么。
本文标题:随时自律
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