【生活点滴】工作与生活

上周太累，几乎天天加班，导致有一天头晕目眩，后来有一天上班路上听到钟老师推荐的一个音频，就明白为什么这么累了，因为我每天回到家也在工作，在单位中午又休息不好，也在工作，没能区分好工作和生活，导致自己身心失衡。
所以这周回到家，我坚决不开电脑，不改作业，只看书刷剧，或者跟葱爸聊聊天，果然状态好了些，只是晚睡的毛病还没改掉，又不得不早起，所以还没恢复元气满满的状态。
慢慢调整吧，一切都会好起来的！