金刚书院《一万小时定律》王书红瑜伽共修第190天分享
2018.7.29
本周作业:
种下智慧的种子定向回向给自己可以种下健康的种子。规划生命时间，有限的时间做最有意义的事
瑜伽可以提高我们的觉知度，要学会转变自己的行为模式！
瑜伽过程中，跟着音律把意识带到每一个脉轮，通过瑜伽让自己的健康方式，回向给小彭的身体健康不在驼背，专注度回向给小彭在学习中提升专注度！
今天带着觉知给李姐挑选适合的礼物，最后选中加热盐袋，希望养生的她喜欢，随喜自己种下健康的种子！
感谢自己的努力！感谢父母养育之恩！感谢冯老师智慧引领！感谢各位同修的相互陪伴！感恩小彭的努力学习！感恩来到身边的一切人和事物！
不来自种子投射的事物根本不存在！
我是一切的根源！
一切有为法 如梦幻泡影 如露亦如电 应作如是观
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