首先明确一个问题,神经症是“病”吗?
“病”的定义是什么,有什么特征,可能有些人还没弄清楚。百科上说病是指生理或者心理上不正常的状态,可是什么是正常什么是不正常呢,所以呢,概念依然不清晰。我们可以这样思考,从特殊推到一般:比如一个人心头插了一把刀,鲜血直冒,那么现在这个人肯定是需要治疗的,也就是说这个人有病,这种情况有两个特征,第一,这个人需要治疗,如果不治疗不管不顾的话就会出现不断恶化的后果,最后失去生命。第二,这个人自己没有能力自救,不管这个人求生欲望多强,都需要外界的救治和帮助。这两点是生理上得比较严重疾病之后最基本的内在特征。
那么心理上的不正常状态即“神经症”和生理上是否一样呢?(这里我们讨论的是神经症比较严重的情况)这里依然存在争议。塔尔教授在哈佛幸福课中提到两种疾病模型,一种是传统的,一种是新的概念。这里我们姑且保守的认为神经症,抑郁症等都是打破了正常心理平衡的心理疾病。
但是和生理上不同的是,心理疾病更加隐蔽,外界难以查知,而且生理疾病基本上自身无法自救,心理上虽说也要通过外界干预治疗,但是自我也有相当的发挥空间,特别是心理分析手段是建立在病人主管配合的基础之上的。如果神经症得不到良好的治疗改善,同样会不断恶化升级,形成顽固的症结,支配着人不断痛苦的循环。
本文根据卡伦霍妮的思想进行分析概述
一个人的神经症一般根源都在于早年经历,因为小的时候认知不健全,没有辨别是非的能力,所以会受到环境的迫害造成固定的神经倾向性。
我作一遍卡伦霍妮思想的表述。我们幼年时因为外界不良环境的影响,基于我们的人性本能,形成我们自己应对的态度和作出相应行为。我们的人性本能是人类从低级生物进化出来的(可以了解进化论),这些人性本能通常常常被看作人类的弱点,殊不知所有人类的本性总体上都是为了人类整体的生存和繁衍。
当我们幼年遭受不良环境影响时,就会逐渐形成发展出我们的神经症倾向。至于幼年所遭受各种不良环境,卡伦书中有所举例。这种所形成的神经症倾向会固化成性格倾向,参考神马的语言思维原理,从大脑语言思维角度理解的话,可能是通过思维链接机制形成固化记忆,形成“宽阔神经通路”。这种强化版的性格倾向,具体会造成什么样的神经反应,还需要我进一步研究思考。现在可以看出的是,这种通过“防御”形成的神经倾向会造成一系列神经冲突,冲突在我们思维中是普遍存在的,但是达到一定程度时,会造成神经反应的强迫性,神经通路垄断了真正其他的通路。卡伦说,神经症是一种僵化的反应方式。而这种后果的表现是造成神经冲突,从而完成人格的紊乱。这种神经症持续发展,会变得愈来愈顽固。
上面是神经症形成的大致过程,而对于神经症的处理又是另外一个范畴。我有这样几条思路:第一,可以自我处置和外界干预并重。而无论是自我处置和外界干预,都有两种途径,一种是 思维干预,即通过自我认知改变,写日记,感恩练习等思维活动。非思维干预可以选择药物辅助,运动健身,改善与他人关系等。卡伦说,我们对神经症理解愈深,我们愈明白我们应该做什么。
其次,我还想借助积极心理学和语言思维原理从不同角度对神经症隐性问题进行攻克。
卡伦说要改变神经症冲突产生的条件,因为我目前对神经冲突深层次情况不了解,大概猜测,可能是强迫性倾向压制了其他正常的人性需要,造成其他不正常的神经反应。我们应该更加加了解人性,而且要突破意识限制,突破焦虑恐惧等情绪阻碍,努力去满足自己潜意识里的需要。通过改变环境,淡化神经倾向,借助积极心理学,培养正常平衡的神经通路。
我个人认为,神经症确实是一种神经冲突和人格紊乱,我们现在只知道强迫性神经倾向会造成神经冲突,而对于冲突的本质和神经的运行机制有待我进一步去研究和考察。
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