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心烦意乱之时你如何解忧

心烦意乱之时你如何解忧

作者: 心愿心意 | 来源:发表于2021-01-15 22:42 被阅读0次

这两日工作事情紧急,帮别人办的私事也没有结果,成绩复核也没有结果,中午睡了一觉也没觉得有多轻松。。。

想来还有时间,决定站桩,15分钟的时间,手上热乎乎,心理的烦躁和莫名的悲伤也淡了。正式发布今年每日平均5分钟的站桩计划,督促自己完成不紧急但重要的事。

站桩好处多多

感谢牛妈教授岐黄站桩,感谢自己选择站起来,感谢国泰民安。。。

在你心烦意乱之时,希望也有自己的办法,快速消散坏情绪,迎接新的可能和美好的瞬间。

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